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第一章 按摩概述 11

按摩的概念 11

按摩的特点 13

按摩的作用 14

按摩镇痛的原理 19

按摩应注意的问题 19

适应症与禁忌症 20

第二章 按摩基础手法 21

一 成人按摩的基本手法 21

按法 21

摩法 22

点法 22

压法 23

揉法 23

拿法 24

捏法 25

掐法 25

抹法 25

击法 26

拍法 27

搓法 27

振法 28

抖法 28

背法 29

摇法 29

湿热敷法 30

擦法 31

二 小儿按摩手法 31

开天门 31

扯大椎 32

推天柱 32

揉百会 32

拿风池 32

摩丹田 33

掐总筋 33

拿肚角 33

推肾水 33

掐十宣 34

揉板门 34

清肝经 34

揉二扇门 34

补脾土 34

分推肺俞 34

水底捞月 35

提捻法 35

按揉足三里 35

推按腰背法 35

推上三关 36

打马过天河 36

引水上天河 36

运水入土法 36

退下六腑 36

第三章 经穴按摩 37

一 经络学说 37

经络的基本概念 37

十二经脉穴位主治规律 38

功能及其临床应用 42

二 十四经脉及其穴位 42

手太阴肺经 42

手阳明大肠经 45

足阳明胃经 49

足太阴脾经 55

手少阴心经 58

手太阳小肠经 60

足太阳膀胱经 63

足少阴肾经 73

手厥阴心包经 77

手少阳三焦经 79

足少阳胆经 82

足厥阴肝经 89

任脉 92

督脉 96

冲脉 100

带脉 100

阳维脉、阴维脉 101

阳蹻脉、阴蹻脉 101

经外奇穴 103

第四章 常见疾病的穴位按摩 107

一 内科常见病 107

感冒 107

咳嗽 108

慢性阑尾炎 109

慢性支气管炎 110

哮喘 111

偏瘫 113

胃脘痛 114

胃痛 117

失眠 119

胃下垂 120

眩晕 121

膈肌痉挛 122

紧张性头痛 124

慢性喉炎 125

呕吐 126

腹泻 127

冠心病 128

便秘 129

心律失常 131

高血压病 131

食欲不振 134

慢性胆囊炎 135

糖尿病 137

慢性肾盂肾炎 138

胆绞痛 139

二 外科常见病 140

颈椎病 140

落枕 141

肩关节扭伤 143

尿潴留 144

肩周炎 146

前列腺炎 149

遗精 150

肘关节扭伤 151

前列腺肥大 153

阳痿 154

项背部肌肉劳损 155

急性腰扭伤 156

肋间神经痛 158

踝关节扭伤 159

四肢骨折后的康复 161

类风湿性关节炎 164

坐骨神经痛 168

三 妇科常见病 168

慢性盆腔炎 168

闭经 170

痛经 172

子宫脱垂 174

经前紧张症 175

乳腺增生 176

产后缺乳 177

更年期综合症 179

四 儿科常见病 181

青少年假性近视眼 181

发热 183

小儿泄泻 184

小儿肌性斜颈 185

咳嗽 187

呕吐 188

肠痉挛 189

小儿遗尿 190

脱肛 191

小儿麻痹后遗症 192

五 五官科常见病 193

眼睑下垂 193

咽部异感症 193

近视 194

过敏性鼻炎 195

声音嘶哑 196

眼皮抽动 196

牙痛 197

慢性扁桃体炎 198

斜视 198

眼疲劳综合症 198

六 美容法 199

祛斑按摩 199

消除皱纹 200

祛痤疮按摩法 202

改善粗糙皮肤 202

手足皲裂 204

减肥按摩法 204

颈部健美 207

冻疮 208

第五章 手部穴位的病理按摩 209

一 内科疾病 209

胃痛 209

咳嗽 210

胆囊炎 210

腹胀 211

感冒 212

动脉硬化 212

贫血 213

便秘 214

呃逆 215

二 外科疾病 216

腕管综合症 216

落枕 217

腕关节扭伤 218

肩周炎 219

类风湿性关节炎 220

腋臭 221

桡神经损伤 221

腰肌劳损 222

关节炎 223

手臂神经痛 224

三神经科疾病 225

心悸 225

失眠 225

雷诺氏病 226

四 五官科疾病 227

麦粒肿 227

过敏性鼻炎 228

偏头痛 228

荨麻疹 229

头痛 229

脑血管意外后遗症 230

脑性瘫痪 231

五 小儿科疾病 231

疳积 231

小儿腹泻 233

儿童多动综合症 234

第六章 足部按摩的手法和适应症 235

一 足底部反射区 235

肾上腺 235

输尿管 235

膀胱 236

腹腔神经丛 236

额窦 237

脑垂体 237

肾脏 237

鼻 238

三叉神经、颞叶 238

小脑、脑干 239

头部 239

甲状旁腺 239

颈项 240

甲状腺 241

斜方肌 241

肺及支气管 242

心脏 242

脾脏 243

眼 243

耳 243

胃 244

小肠 244

横结肠 245

胰脏 245

十二指肠 245

降结肠 246

肝脏 246

乙状结肠和直肠 247

肛门 247

回盲瓣 247

升结肠 248

盲肠 249

二 足内侧反射区 249

腰椎 249

骶骨 250

胸椎 250

尾骨内侧 251

髋关节、股关节 251

前列腺、子宫 251

直肠、肛门 252

颈椎 252

尿道、阴道、阴茎 252

三 足外侧反射区 253

尾骨外侧 253

下腹部 253

肘关节 253

膝 254

肩 254

四 足背部反射区 254

上颌 254

上身淋巴腺 255

下身淋巴腺 255

肩胛骨 256

肋骨 256

胸部淋巴腺 256

内耳迷路 257

喉、气管和食管 257

膈 257

下颌 258

胸部、乳房 258

坐骨神经 258

扁桃体 259

腹股沟 259

气管 259

第七章 按摩操作须知 260

一 初步诊断 260

望诊 260

闻诊 262

问诊 263

切诊 265

二 器械按摩 269

丁字式按摩器 269

单拐式按摩器 269

手枪式按摩器 269

杠杆式按摩器 270

拍子式按摩器 270

鹿角式按摩器 270

丁尺式按摩器 270

滚筒式按摩器 270