内在父母与内在小孩的拥抱 成长和疗愈的超个人心理策略pdf电子书版本下载

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第一部分 理解我们是谁 3

1 我不是什么：人格 3

1.1 意识和潜意识 4

1.2 子人格 6

1.3 人格的心理功能 7

1.4 三个人格工具：身体、情绪和思维 8

2 我是谁：自我 11

2.1 低我和高我：电梯的上行下移 13

2.2 更高智慧与更高无意识：超越线性思维 18

2.3 本性的特质 20

2.4 合一感 27

2.5 对二元性的理解 30

第二部分 成长和疗愈的实操内涵 37

3 成长与疗愈的过程 37

3.1 整合我们更高的天性 37

3.2 通道的利用 41

3.3 高我和DNA 42

4 能量心理学 49

4.1 万事万物皆能量 49

4.2 万事万物皆振动：高频振动与低频振动 51

4.3 把情绪识别为身体里的能量 53

4.4 转化能量：提升振动频率 54

4.5 能量意识推动疗愈进程 58

4.6 内在之光：富有力量的心理资源 59

5 系统心理学 63

5.1 系统论：关于生命的新科学 63

5.2 系统性思维和系统意识 66

6 本性治疗 83

6.1 本性治疗的目标和策略：联结内在父母，疗愈受伤的内在小孩 84

6.2 本性治疗的七个基本原则 92

6.3 本性视角下的其他咨询工具 145

7 情感教育与超个人教育 207

7.1 新教育范式 207

7.2 情感教育：目标、内容和策略 210

7.3 超个人教育：目标、内容和策略 212

结语 个人成长与全球疗愈 215

人类意识的转换 215

旧能量与新能量 217

商业与管理的新范式 220

译后记：与本性联结 223

名词中英文对照表 227

参考书目 231