怀孕·分娩·育儿大百科pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
下载压缩包 [复制下载地址] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页

怀孕·分娩·育儿大百科PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇妊娠篇 2

1.准备怀孕 2

准爸妈要了解的数字 2

和您的伴侣一起畅想有宝宝的生活 2

快乐育儿，从怀孕时就要做好准备 2

调查：怀孕后妈妈们的心情 3

愉快而顺利地分娩 4

怀孕不是生病但也是有风险的 4

只要你想顺产，就可以得到令您满意的分娩 4

母婴同室是亲情育儿的开始 4

我怀孕了 5

做一个周全的孕前计划 5

先买1盒试纸测测吧 5

身体和心理都接受怀孕这件事 5

怀孕前应该了解的知识 6

生命的起源——精子和卵子 6

生育宝宝的最佳月份 6

生育宝宝的最佳年龄 6

增加怀孕机会的体位 6

自测排卵高峰期 7

怎样根据末次月经推算孕周数 7

孕期的身体变化 8

从怀孕开始就要注意胎内环境 8

导致宝宝先天异常的外因 8

宝宝性别的决定因素 8

双胞胎和三胞胎 9

高龄初产也不必太过担心 9

子宫到底是个什么样的地方 10

准妈妈要提前服用叶酸 10

准爸妈受孕前要少吃以下食物 11

小贴士 11

优生优育知多少 12

为什么会有出生缺陷 12

引起出生缺陷的因素 12

不宜怀孕的情况 12

需要延迟怀孕的状况 13

母子血型不合会引起新生儿溶血症 13

孕前需要做的检查 13

确定妊娠的检查 14

验孕纸可以确诊怀孕吗 14

第一次到妇产科都会做什么检查 14

超声确诊是最准确的 14

不要过分担心以前流产的影响 14

立卡 15

准妈妈需要了解的染色体知识 15

2.怀胎十月 17

调查：怀孕期间，丈夫为你做了什么？你希望他帮你做些什么？ 17

第1个月（1～4周） 18

受精卵着床就是妊娠的开始 18

大多数人在怀孕第1个月没什么自觉症状 18

在受精的瞬间宝宝的性别小已经被决定了 18

准妈妈生活指南 19

孕期要远离电磁辐射 21

孕1个月妈妈的饮食指南 21

孕妇饮食宜忌 21

第2个月（5～8周） 22

妈妈的身体变化 22

写给爸爸：老婆怀孕了，要祝福一下 22

宝宝的大小 23

受精后40天是宝宝器官发育的关键时期 23

到医院接受初次检查 23

这个时期最容易流产 23

流产的预防措施以及流产后的注意事项 24

孕妇记事本 24

小贴士 25

孕2个月给准妈妈一个良好的居住环境 25

孕2个月妈妈的饮食指南 26

孕妇饮食宜忌 26

孕2个月的胎教 27

第3个月（9～12周） 28

妈妈的身体变化 28

宝宝的大小 28

孕妇记事本 28

这段时间不要勉强做家务，力求平安度过孕吐期 29

定期产检 29

写给爸爸：帮一帮孕吐的妈妈 29

通过超声确定宝宝的健康状态 29

调查 30

孕3个月准妈妈生活指南 30

孕3个月准妈妈的饮食指南 31

孕3个月胎教方案 32

孕3个月产检项目 33

第4个月（13～16周） 34

妈妈的身体变化 34

宝宝的大小 34

体重以每个月增加1千克为标准 34

饮食上要防止贫血和便秘，有蛀牙要及早治疗 35

孕4个月准妈妈生活指南 35

写给爸爸：你了解产前诊断吗 35

孕4个月准妈妈的饮食指南 36

小贴士 36

孕4个月胎教方案 37

孕4个月产检项目 37

第5个月（17～20周） 38

妈妈的身体变化 38

宝宝的大小 38

适度地进行体育运动 39

写给爸爸：通过超声影像看看宝宝，参加爸爸学习班 39

钙的需求量增加了 40

小贴士 40

孕5个月准妈妈生活指南 41

孕妇记事本 41

孕5个月准妈妈的饮食指南 42

孕5个月胎教方案 43

孕5个月产检项目 43

第6个月（21～24周） 44

妈妈的身体变化 44

宝宝的大小 44

宝宝的听力已经很发达了，多和他说说话吧 44

开始乳头按摩，做孕妇体操 45

参加妈妈学习班，多交朋友 45

写给爸爸：爸爸要戒烟，要避免剧烈的性生活 45

孕6个月准妈妈生活指南 45

孕6个月准妈妈的饮食指南 46

小贴士 46

孕6个月胎教方案 47

孕6个月产检项目 47

第7个月（25～28周） 48

妈妈的身体变化 48

宝宝的大小 48

注意预防早产 49

预防过胖和贫血 49

职场准妈妈做好交接准备工作 49

孕7个月准妈妈生活指南 49

小贴士 50

孕7个月准妈妈的饮食指南 50

写给爸爸：和妈妈一起做点她爱吃的饭菜吧 51

孕7个月产检项目 51

孕7个月胎教方案 51

第8个月（29～32周） 52

妈妈的身体变化 52

宝宝的大小 52

准备婴儿用品 52

预防妊娠期高血压疾病 52

让自己睡得安稳一些 53

小贴士 53

孕8个月准妈妈生活指南 53

孕8个月准妈妈的饮食指南 54

孕8个月产检项目 54

孕8个月胎教方案 55

第9个月（33～36周） 56

妈妈的身体变化 56

宝宝的大小 56

写给爸爸：好好安慰妈妈，做好分娩的准备工作 56

你做好分娩的准备了吗 57

想回家乡分娩的人，在怀孕第34周之前就应该回去了 57

孕9个月准妈妈生活指南 57

小贴士 58

孕9个月准妈妈的饮食指南 58

孕9个月产检项目 59

孕9个月胎教方案 59

孕妇记事本 59

第10个月（37～40周） 60

妈妈的身体变化 60

宝宝的大小 60

预产期前3周还可以过和往常一样的生活 60

做好分娩前的各项准备 61

阵痛开始了也不要害怕 61

写给爸爸：爸爸随时做好准备，并确定自己能够帮助妈妈做好呼吸法 61

孕10个月准妈妈生活指南 61

小贴士 62

孕10个月准妈妈饮食指南 62

孕10个月产检项目 63

孕10个月胎教方案 63

3.孕期话题 64

调查：准妈妈们的不安因素 64

定期接受产前检查每次产检的频率和检查项目 66

怎样和医生交流 66

孕期可能出现异常的检查项目 66

参加妈妈学习班 69

哪里举办妈妈学习班 69

学习班里都教些什么 69

和准爸爸一起参加学习班 69

学习之后，紧张的心情减轻了 70

妈妈学习班都能学些什么 70

不明白的地方赶紧问 71

写给爸爸：和准妈妈一起参加学习班 71

分娩室是什么地方 72

妊娠期疾病 73

心脏病 73

过敏性体质 73

哮喘 74

糖尿病 74

肾脏病 75

甲状腺功能亢进和甲状腺功能低下 75

高血压 75

低血压 76

癫痫 76

小贴士：服药对宝宝有不良影响吗 76

子宫肌瘤 77

卵巢肿物 77

子宫畸形 78

小贴士 78

如果患有传染性疾病 79

风疹 79

乙型肝炎 79

衣原体感染 79

B组溶血性链球菌感染 80

苹果病（传染性红斑） 80

其他传染病 80

小贴士：怀孕时容易患膀胱炎，但对宝宝没影响 80

如果患有性病 81

衣原体感染 81

滴虫性阴道炎 81

生殖器疱疹 81

淋病 82

梅毒 82

艾滋病 82

小贴士 83

孕期日常生活 84

体育运动 84

旅行 84

驾车 84

乘飞机 85

牙齿护理 85

温泉 85

喝咖啡 85

小贴士：孕妇的胸罩要选棉质的，且不能太紧 86

吸烟 86

饮酒 86

营养胶囊 87

便秘 87

高跟鞋 87

皮肤护理 88

发型 88

使用电脑 89

拎重物 89

小贴士：怀孕期间尽量不要做X线检查也不要接种疫苗 89

孕期常见问题及解答 90

对怀孕、分娩、育儿的不安 90

关于伴侣 91

孕期性生活 93

准爸爸能做的事 94

怀孕初期学做家务事 94

怀孕中期一起旅行、看电影 94

怀孕后期准爸爸就要登场了 94

马上就要生了，你做好住院的准备了吗 95

初学者家务事入门 95

职场准妈妈的规划 96

把自己产后想继续工作的想法告诉周围人 96

提前了解保护孕妇的相关法律 96

职场妈妈产前产后该做些什么 97

怀孕期间做好自己的工作 97

提前确定有人可以帮你带孩子 98

最可信赖的人是你的丈夫 98

小贴士：怀孕、分娩需要些什么东西 99

4.怀孕期间的饮食生活 100

防止热量摄取过剩 100

积极地摄取以下营养成分 100

过多摄取食盐会导致水肿和妊娠期高血压疾病 100

如何看待方便食品和零食 100

调查：对已生育的妈妈们的问卷调查 101

孕期应该吃什么、吃多少 102

过胖是难产的原因之一，会给妈妈和宝宝带来很大的危险 102

过胖会导致妊娠期高血压疾病等并发症 102

哪些食品的热量低且营养均衡 103

在饮食上下点工夫并不是难事 103

合理补充叶酸 104

怀孕哺乳期的营养需求量 104

妊娠饮食Q&A 105

控制体重的饮食要点 106

调查：你在控制体重上下了哪些工夫？ 106

选择脂肪少的肉类，烹饪时尽量去除脂肪 106

鸡蛋和豆腐的营养丰富，再加点蔬菜就是最好的菜谱 106

控制高热量的油脂类食品 106

在米饭和面类食品中多加点其他材料 106

加大食物的体积可以增加饱腹感 107

炸东西时，要少炸一会，而且外皮尽量要薄 107

多吃海产品 107

让蔬菜的热量变得更低的凉拌蒸茄子（204千焦） 107

小贴士：预防过胖的菜谱 107

控制盐分摄入的饮食要点 108

常见食物含盐量 108

控制盐分摄入的方法 109

控制盐分摄入的菜谱 110

多吃富含膳食纤维的食物和奶酪可以预防和治疗便秘 111

缓解便秘的菜谱 111

预防贫血的饮食要点 112

补铁的方法 112

富含铁质的食品 112

增加铁摄入的菜谱 113

高钙饮食要点 114

高钙食品的含钙量 114

补钙的方法 114

富含钙质的食谱 115

5.怀孕期间的异常表现 116

怀孕后身体难免有些异常，应该有心理准备 116

孕期生活的两个转折点：12周和22周 116

调查：准妈妈最常见的三大麻烦 117

孕期异常预见表孕期异常 120

先兆流产 120

流产 120

宫外孕 120

葡萄胎 121

小贴士：外阴瘙痒和白带呈白色豆腐渣样时应该想到孕期容易患念珠菌性阴道炎 121

早产、先兆早产 122

前置胎盘 122

胎盘早剥 123

小贴士：预防早产至关重要 123

羊水量异常 123

妊娠期高血压疾病 124

早孕反应 125

妊娠剧吐 126

宫颈口松弛症 126

静脉瘤 126

前期破水 126

贫血 127

小贴士：孕期的感冒 128

超重 128

尿糖 128

倒产 129

妈妈总担心宝宝的一些问题 130

宝宝的大小 130

胎动的多少和强弱 130

肚子的大小 130

有点让人担心的孕期异常 131

鼻出鼻、牙龈出血 131

鼻炎 131

便秘、痔疮 131

妊娠性湿疹 131

困倦 131

失眠 132

腰痛 132

心慌、气短 132

胃灼热、胃部不适 133

尿频 133

妊娠纹 133

头疼 133

手麻痹 133

腿抽筋 134

皮肤粗糙、色斑、雀斑 134

第二篇 分娩篇 136

1.为分娩做准备 136

调查：你是如何面对分娩时不安情绪的 136

提早做准备 138

面临怀孕、分娩和育儿要准备些什么东西好呢 138

做一个善于理财的妈妈 138

护理乳房 138

孕妇用品的准备 139

孕妇装 139

鞋 139

睡衣 139

胸罩、内裤 139

宝宝用品的准备 140

分娩前需要准备的东西 140

分娩后需要用到的东西 141

分娩后可能用到的东西分娩前的计划和准备 143

选择适合的分娩方式 143

采取哪种方式与宝宝见面 143

住院用品的准备 144

办理住院手续需要的东西 144

住院时需要用到的东西 144

如果准备了，会觉得很方便的物品 144

出院时用到的东西 145

为母乳喂养做准备 146

乳头的自身状态对于哺乳很重要 146

乳房按摩可以促进血液循环 146

通过做家务和游泳活动身体 146

各种形状的乳头 146

乳房的按摩 147

调查：你是丈夫陪产的吗？选择丈夫陪产的理由是什么？ 149

选择医院的要素 150

离家的远近 150

医院的口碑如何 150

是母婴同室还是母婴分室 150

是否有急救医疗措施 150

费用是多少 150

可选择产科医院的种类 151

综合医院 151

妇产科专科医院 151

私人医院 151

分娩方式 152

你自己想怎么生 152

顺产的各种辅助方法 152

调查：准妈妈们都选择什么样的分娩方式 153

迎接宝宝 154

选择母婴同室 154

混间和单间各有优点 154

学学怎样育儿，尤其是哺乳方法 155

调查：妈妈们都选择母婴同室还是分室，混间还是单间 156

顺产的姿势、训练和呼吸法 158

首先从简单的孕妇体操开始 158

简单的孕妇体操 158

锻炼腹肌 161

晃动骨盆 162

小贴士：注意平时的姿势 163

缓解腰痛、促进顺产的孕妇体操 164

蝶泳姿势——使骨盆变得柔软 164

伸展体操——最大限度地抻开骨盆、锻炼盆底肌肉 164

突然收缩肛门括约肌的体操 165

葡匐姿势——缓解腰疼 165

模仿猫的姿势——缓解后背疼痛 166

利用墙壁伸展髋关节 166

小贴士：分娩假想训练 167

为了顺利分娩应该练习放松 168

基本放松姿势 168

触摸放松法 168

开始练习呼吸法 169

呼吸法练习的基本模式 169

阵痛开始时的腹式深呼吸 169

阵痛加剧→嘿—呼—呼吸 169

阵痛波越来越频→嘿、嘿、呼—式或深吸 170

告诉你使劲的时候要用力地吸气 170

宝宝的头露出来的时候→短促呼吸 170

阵痛时可以让人舒服一点儿的姿势 171

阵痛时的基本姿势 171

阵痛间歇期姿势变换 172

分娩时的姿势 173

小贴士：孕期游泳可以使心情好起来 174

当预产期临近的时候 175

生产先兆 175

做好联络表 175

和老公做好住院期间的生活安排 175

充满自信地迎接分娩 176

保证充足的睡眠和营养均衡 176

过了预产期还没生也不必太担心 176

在预产期后的2周内出生均属于正常 176

写给爸爸：你做好陪产的准备了吗 177

2.出生 178

调查：对前辈妈妈进行的问卷调查 178

预产期就在眼前 179

齐心协力度过分娩 179

从分娩开始到胎儿娩出 180

分娩的先兆 180

见红 180

阵痛 180

破水 180

你了解分娩的先兆吗 181

第一产程（准备期） 182

马上就要住院了 182

第一产程（准备期）阵痛情况和妈妈身体的变化 182

第一产程（进展期） 183

分娩准备室（待产室） 183

第一产程（进展期）阵痛情况和妈妈身体的变化 183

第一产程（极期） 184

分娩准备室（待产室） 184

第一产期（极期）阵痛情况和妈妈身体的变化 184

宝宝出生前妈妈和宝宝的状况 184

第二产程（娩出期） 186

从宫口开全到宝宝出生 186

小贴士：你知道关于分娩高潮的事吗 186

第三产程 187

第三产程轻微的阵痛（后产程）情况和妈妈身体的变化 187

小贴士：你了解分娩刚结束后的事情吗 187

分娩室 188

你了解分娩刚结束后的事情吗 188

你知道袋鼠式照顾吗 188

对分娩后的妈妈进行的处置 189

你知道吗？有一件事只有妈妈才能做——捐献脐带血 189

分娩后对宝宝进行的处置和检查 190

分娩后要让妈妈得到充分的休息 191

给宝宝做检查 191

写给爸爸：好好地慰劳一下产后的妈妈 191

分娩过程中的常规处置 192

灌肠 192

备皮 192

导尿 192

输液 192

宝宝怎么也生不出来时如何处置 193

会阴切开 193

产钳分娩 193

吸引分娩 194

人工破膜 194

宫缩弱时的处理方法 195

促宫缩药 195

各种诱发分娩的方法 195

剖宫产 195

什么时候需要剖宫产 196

如何进行剖宫产 197

住院期间的生活 197

下次分娩还需要剖宫产吗 197

如果宝宝是早产儿 198

早产儿是指出生时体重低且器官功能发育不成熟的宝宝 198

保育箱中的环境与母体中的环境类似 198

妈妈出院后也可以把母乳送到医院喂养宝宝 198

NICU挽救了许多宝宝的生命 199

早产儿疾病 199

3.产后的妈妈和宝宝 200

住院过程中该做些什么呢 200

这段时期要完全依靠爸爸了 200

产褥期妈妈应该注意些什么呢 200

调查：住院期间丈夫做了哪些对你有帮助的事？你希望他为你做些什么？ 201

住院期间妈妈和宝宝的生活 202

住院第1天（分娩当天） 202

住院第2天 203

住院第3～4天 203

住院第5～6天 204

住院第7天 205

产褥体操 206

上下活动肩膀 206

足部体操 206

运动腹肌 207

骨盆体操 208

新生儿所要接受的检查 210

每天的健康检查和黄疸检查 210

先天性代谢异常和内分泌异常的初筛实验 210

新生儿疾病 211

新生儿黄疸 211

新生儿窒息 211

分娩骨折 211

新生儿黑便症 212

产瘤 212

头颅血肿 212

颅内血肿 212

脐部肉芽肿 212

产后妈妈身体的不适 213

妈妈的身体变化 213

产后的不适 214

缓解腰痛的体操和按摩图 216

你的外形恢复了吗 216

如何坐月子 217

出院后妈妈和宝宝的一天 217

应该多注意一下自己的身体，如果觉得累了就休息 217

在恶露变成黄色以后就可以洗澡了 218

满月的时候和宝宝一起进行健康检查 218

有的妈妈可能在产后第2个月就月经来潮了 218

在恢复性生活之前要确定避孕方式 218

写给爸爸 219

性生活觉得痛的时候不要勉强 219

避孕工具的使用方法 219

写给爸爸 220

爸爸的工作 220

第三篇育儿篇 222

欢迎来到我家 222

初为人父人母 222

满怀爱心地对待宝宝是育儿的秘诀 222

小家庭中爸爸也是育儿生活中不可缺少的主力干将 223

如果遇到了麻烦可以向专家或者其他母亲求救 223

1.照顾宝宝的每一天 225

调查：育儿过程中爸爸做了些什么 225

如果宝宝哭了 226

饿了、尿了、困了宝宝都会哭 226

如果宝宝在半夜突然哭了起来，那爸爸妈妈只好一起哄了 226

如果宝宝的哭法和平时不一样，同时又出现了其他症状应该引起妈妈的注意 226

关于宝宝的哭0&A 227

宝宝为什么哭 227

如何抱和背宝宝 228

在宝宝的头还抬不起来的时候应该温柔地横抱宝宝 228

在宝宝的头能抬起来之后就可以背着宝宝了，时间以1～2小时为宜 228

宝宝本应该喜欢被别人抱着，为什么也有讨厌被抱着的宝宝 228

如何抱宝宝0&A 229

抱和背宝宝的方法 229

母乳喂养 232

母乳营养均衡、富含免疫物质，母乳喂养还可加深母子感情 232

初乳要尽可能在出生后30分钟以内喂给宝宝 232

宝宝想吃就让他吃个够 232

为了哺乳，要多吃些营养均衡的食物 232

正确的哺乳方法 233

不要马上断定母乳不足，努力调整乳房的状态 235

写给爸爸：妈妈不能喂奶的时候，爸爸要给宝宝喂冷冻母乳 236

母乳、奶粉的烦恼 236

哺乳Q&A 236

奶粉——确定母乳不足时放心地使用 238

怎么也做不到母乳喂养时要换个心态采用混合喂养 238

产后1个月内，喂奶粉的同时也要让宝宝吸吮乳头 238

选择适合宝宝的奶粉和奶嘴 238

哺乳用具 239

小贴士：哺乳期铁缺乏对妈妈宝宝均有影响 239

冲奶粉的方法及奶瓶的保养 239

换尿布 240

尿布要勤换 240

在换尿布时要检查大便和皮肤的情况 240

如果屁股起了斑疹，要经常清洗充分干燥 240

换尿布的方法 241

给宝宝洗澡 242

3个月前使用宝宝浴床，洗10～15分钟为宜 242

在浴缸里洗澡，要注意不能让宝宝溺水或摔倒 242

清理耳朵和鼻子的时候不要用棉棒 242

方便洗澡的用具 242

洗澡的方法 243

宝宝也需要做“保养” 244

洗澡和保养Q&A 244

衣服的选择和穿着方法 245

质地以纯棉为宜，选择穿脱方便的衣服 245

给宝宝穿脱衣服的方法 245

衣服的选择方法 245

鞋子的选择方法 246

营造育儿环境 247

被褥要用稍硬一些的，让宝宝在安全的地方睡觉 247

保持适宜的温度和湿度，适时换气 247

小贴士：建立“白天亮、晚上暗”的基本环境，有意识地给宝宝养成生活规律 247

布置宝宝的房间 248

带宝宝快乐出行 249

满月后开始逐渐增加在室外活动的时间 249

驾车带宝宝时要使用儿童座 249

使用婴儿座的4个注意事项 249

写给爸爸：和宝宝一起散步怎么还需要体力呢？ 250

和宝宝一起外出 250

防止意外是妈妈爸爸的重要工作 251

对于宝宝来说，家里也充满了危险 251

在事故发生前采取各种预防措施是十分重要的 251

半数以上的婴幼儿意外事故发生在家中 251

防止意外的小工具 252

不同年龄的宝宝在室内容易发生意外的预防要点 252

意外事故和损伤的应急处置 254

误食 254

头部撞伤 255

喉咙和气管异物阻塞 255

跌倒后撞掉牙齿 255

身体局部猛烈撞伤 255

受伤出血 255

指甲剥离 255

骨折、扭伤 255

流鼻血 255

手指被挤压 256

耳朵内进异物 256

眼眼内进入异物 256

中暑了 256

触电 256

烫伤 256

虫类叮咬 256

2.宝宝的养育方法 258

调查：不同的宝宝个性不同，发育的状态也有早有晚，各自不同，你对宝宝的成长有何担心？ 258

0～1个月（新生儿）宝宝的养育方法 259

身高、体重的增加方式 259

宝宝的变化 259

婴儿出生时即具有的先天性反射 259

妈妈和爸爸的育儿计划 260

哺乳 260

排尿、排便 261

小贴士：哺乳的小窍门 261

睡眠 261

沉默宝宝 261

写给爸爸：爸爸在产后1个月内可以做的事情 262

玩耍 262

和宝宝一起玩耍 263

写给爸爸：首先尝试给宝宝洗澡、换尿布 263

健康检查GO！ 1个月时健康检查 263

0～1个月Q&A 264

1～3个月宝宝的养育方法 265

宝宝的变化 265

妈妈和爸爸的育儿计划 265

哺乳、奶粉 266

排尿、排便 267

小贴士：婴幼儿猝死综合征（S-DS） 267

睡眠 268

玩耍 268

小贴士：用儿童嘴预防宝宝误食 269

和宝宝一起玩耍 269

健康检查GO！ 3～4个月时的健康检查 269

小贴士：玩具的选择 270

1～3个月Q&A 270

3～6个月宝宝的养育方法 272

宝宝的变化 272

睡眠 272

排尿、排便 273

玩耍 273

小贴士：宝宝半夜啼哭怎么办 273

饮食 274

和宝宝一起玩耍 274

健康检查GO！ 6～7个月时健康检查 274

3～6个月Q&A 275

6～9个月宝宝的养育方法 276

宝宝的变化 276

排尿、排便 276

睡眠 276

饮食 277

玩耍 277

和宝宝一起玩耍 278

健康检查GO！ 9～10个月时的健康检查 278

6～9个月0&A 278

9～12个月宝宝的养育方法 280

宝宝的变化 280

睡眠 280

排尿、排便 280

饮食 281

玩耍 281

和宝宝一起玩耍 281

9～12个月Q&A 282

1～1岁半宝宝的养育方法 283

宝宝的变化 283

饮食 283

排尿、排便 284

睡眠 284

玩耍 284

和宝宝一起玩耍 284

健康检查GO！ 1岁半时健康检查 285

1岁半至2岁宝宝的养育方法 286

宝宝的变化 286

饮食 286

排尿、排便 286

玩耍 287

和宝宝一起玩耍 287

小贴士：孪生子女的养育 287

2～3岁宝宝的养育方法 288

宝宝的变化 288

饮食 288

排尿、排便 288

健康检查GO！ 3岁时健康检查 289

玩耍 289

和宝宝一起玩耍 289

3.制作辅食第一步 291

调查：宝宝喜欢吃的辅食食谱 291

宝宝会不会吃呢？——最初的辅食 292

宝宝2～3个月后做添加辅食的准备 292

一旦看到宝宝流露出想吃的表情就可以开始添加辅食了 292

配合宝宝的步调，轻松地准备辅食 292

添加辅食成功的关键在于宝宝能够“愉快地吃” 293

辅食的制作方法 293

何谓“辅食” 294

辅食可以补充母乳和乳制品所不能提供的营养 294

辅食可以锻炼宝宝的咀嚼能力 294

辅食可以使宝宝尝试各种滋味，体验丰富的味道 294

妈妈爸爸也借此机会检查一下以往的饮食吧 295

辅食制作的基本方法 295

初期——完结期辅食的添加方法 296

初期（5～6个月）要点 296

中期（7～8个月）要点 297

后期（9～11个月）要点 299

完结期（1～1岁半）要点 300

宝宝的均衡饮食 302

三大类主要食品 302

保证饮食均衡的要点 302

为宝宝准备含铁丰富的食物 302

补铁菜谱 302

宝宝饮食Q&A 303

愉快地制作辅食 304

选用婴儿食品 304

一般的食品也可以作为简单辅食的原料 304

熟练运用身边便利的烹调用具 305

自制辅食的简单调制 305

从大人的饭菜中分出宝宝的辅食可大大提高烹调速度 306

正餐的食物配搭要顾及到宝宝的需要 306

下列成人食品什么时候可以给宝宝吃呢 306

从妈妈爸爸的饭菜中分给宝宝的具体例子 307

宝宝生病时的辅食 307

4.生活习惯和教育方式 309

调查：育儿过程中的担心和不满 309

教宝宝学会洗漱 310

洗脸 310

洗手 310

漱口 311

刷牙 311

盆浴 312

搓澡 312

洗头发 313

教宝宝学会穿、脱衣服 314

穿内裤 314

穿T恤 314

穿裤子 315

扣纽扣 315

教宝宝学会吃饭 316

1岁的时候 316

1岁半的时候 316

2岁的时候 317

3岁的时候 317

向宝宝灌输安全意识 318

在室内 318

在户外 318

外出教育 320

乘车 320

购物 320

公共场所 320

别人家里 321

培养良好的睡眠习惯 322

生活规律与睡眠时间 322

睡眠习惯 322

宝宝什么时候可以单独睡觉呢 322

培养孩子做家务的习惯 323

整理房间 323

帮忙做家务 323

学会上厕所 324

如厕训练第一步 324

如厕训练要诀 324

如厕训练过程 325

教养Q&A 325

5.婴幼儿疾病预防及护理 328

不同年龄阶段易患的疾病与症状特征 328

病前积极预防，患病后给予细心的家庭护理 328

调查：你们有家庭医生吗？你是怎样发现宝宝得病的 329

宝宝用药、检查早知道 330

疾病大都是可以自愈的 330

在哪种情况下必须做检查 330

检查是怎样进行的 330

急救箱的组成与用药方法 331

预防接种 333

疫苗的种类和必要的接种时间间隔 333

为什么一定要预防接种呢 333

预防接种的副作用真的并不可怕吗 334

预防接种早知道 334

感冒和过敏 335

感冒 335

过敏性疾病 337

哮喘 340

遗传过敏性皮炎 340

荨麻疹 341

过敏性鼻炎 342

分泌性中耳炎 342

不同症状的幼儿疾病 344

发烧 344

以发烧为主要症状的疾病 346

流感 346

幼儿急疹（婴儿玫瑰疹） 347

麻疹 348

流行性腮腺炎 349

小儿尿路感染 349

川崎病（急性发热性皮肤黏膜淋巴结综合征） 350

脑膜炎、脑炎 351

皮疹 351

水痘 353

风疹 354

手足口病 355

传染性红斑 355

猩红热 355

咳嗽 357

绝大多数咳嗽是由感冒引起的 357

哮喘和感冒都咳嗽，区别在哪儿呢 357

呼吸系统的构成 357

咳嗽的紧张程度 357

咳嗽时的家庭护理 358

以咳嗽、喘息为主要症状的疾病 359

急性支气管炎 359

喘息型支气管炎 359

肺炎 360

毛细支气管炎 360

百日咳 361

急性喉炎 361

小儿结核 362

呕吐·腹泻 363

宝宝虽然呕吐但并不感到难受时，父母暂时不要太担心 363

宝宝大便的性状与以往不同时可要注意了 363

切勿擅下结论 363

呕吐、腹泻的紧急程度 363

呕吐、腹泻的家庭护理 364

呕吐、腹泻用药 364

以呕吐、腹泻为主要症状的疾病 365

急性胃肠炎 365

肠套叠 366

轮状病毒肠炎 366

细菌性肠炎（食物中毒） 367

贲门弛缓 368

先天性肥厚性幽门狭窄 369

痉挛 370

几乎所有的痉挛都是伴随发烧的热痉挛 370

不伴发烧的痉挛是怎么回事 370

发生痉挛后应进行的检查项目 370

痉挛的紧急程度 370

第一次出现痉挛是什么时候 370

发生痉挛时的家庭护理 371

治疗痉挛用药 371

热痉挛 371

小儿癫痫 372

小贴士：不要忘记感谢那些为人类健康付出努力的人们 373

不同部位的疾病 374

皮肤病 374

婴儿湿疹 375

脂溢性皮炎 375

尿布疹 375

脓疱疹 376

传染性软疣 376

念珠菌性皮炎 377

眼·耳·鼻疾病 378

平时注意观察眼部情况 378

耳痛是听力减退的前兆 378

持续2周以上流脓性鼻涕时应去医院检查 378

眼睛的护理 378

鼻子的护理 378

结膜炎 379

斜视 379

急性中耳炎 380

急性鼻炎 380

鼻旁窦炎 380

先天性鼻泪管阻塞 381

臀部·脐·生殖器疾病 382

隐睾（睾丸下降不全） 382

腹股沟斜疝 382

阴囊水肿 383

肛周脓肿 383

包茎 383

脐疝 384

脐炎、脐肉芽肿 384

骨·关节疾病 385

先天性髋关节脱位 385

肌性斜颈 385

肘关节脱臼 386

0形腿·X形腿 386

小贴士：真的不要紧吗？——宝宝的健康问题 387

心脏疾病 388

室间隔缺损 388

房间隔缺损 388

法洛四联症 389