图书介绍

颈腰椎病特效疗法pdf电子书版本下载

颈腰椎病特效疗法
  • 段永禄编著 著
  • 出版社: 太原:山西科学技术出版社
  • ISBN:9787537743334
  • 出版时间:2012
  • 标注页数:108页
  • 文件大小:15MB
  • 文件页数:114页
  • 主题词:颈椎-脊柱病-中医治疗法;腰椎-脊柱病-中医治疗法

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

下载说明

颈腰椎病特效疗法PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!

(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)

注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具

图书目录

上篇 了解颈椎病及其治疗方法 2

第一章 了解颈椎病 2

第一节 颈椎概述 2

第二节 颈椎病概述 5

第二章 颈椎病的中药疗法 16

第三章 颈椎病的饮食疗法 22

第一节 辨证饮食 22

第二节 饮食原则 23

第三节 药膳食疗 25

第四章 颈椎病的特效疗法 36

第一节 针刺疗法 36

第二节 耳针疗法 41

第三节 艾灸疗法 43

第四节 拔罐疗法 45

第五节 刮痧疗法 48

第六节 按摩疗法 51

第七节 梳头疗法 58

第八节 药枕疗法 59

第九节 药浴疗法 62

第十节 药茶疗法 64

第十一节 药酒疗法 66

第五章 颈椎病的生活保健 68

第一节 枕头 68

第二节 保健操 69

第三节 跳绳运动 70

第四节 自我运动 71

第五节 保健护理 72

第六节 伏案工作中预防颈椎病 74

下篇 了解腰椎病及其治疗方法 76

第一章 腰椎病的基础知识 76

第一节 腰椎概述 76

第二节 腰椎病概述 77

第二章 腰椎病的中药疗法 80

第三章 腰椎病的饮食疗法 84

第一节 饮食宜忌 84

第二节 药膳食疗 85

第四章 腰椎病的特效疗法 92

第一节 针刺疗法 92

第二节 耳针疗法 94

第三节 艾灸疗法 95

第四节 拔罐疗法 96

第五节 刮痧疗法 98

第六节 按摩疗法 102

第七节 药浴疗法 104

第五章 腰椎病的生活保健 105

第一节 运动疗法 105

第二节 练功缓解腰痛 106

第三节 锻炼腰椎 106

第四节 护理方法 107

第五节 注意事项 108

精品推荐