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第一章 家庭健康管理学概论 1

第一节 家庭概述 1

第二节 健康家庭及其内涵 4

第三节 健康家庭理论 5

第四节 家庭健康管理流程 7

第五节 家庭健康管理的发展趋势 10

第六节 家庭健康管理原则 12

第二章 家庭慢性病管理 21

第一节 慢性病概述 21

第二节 慢性病对个人、家庭和社会的影响 25

第三节 慢性病管理国内外发展 27

第四节 家庭慢性病管理流程 30

第三章 家庭心理健康问题与心理咨询 47

第一节 家庭心理问题原因 47

第二节 家庭和谐的构建要素 49

第三节 家庭心理问题解决原则和方法 54

第四节 家庭和谐的影响因素及评价指标体系 61

第五节 家庭心理问题解决案例 65

第四章 家庭人员睡眠障碍健康管理 79

第一节 正常睡眠的生理状况 79

第二节 健康睡眠的标准 82

第三节 睡眠障碍的分类 84

第四节 家庭人员睡眠障碍健康管理 87

第五章 家庭人员体重健康管理 94

第一节 体重概念 94

第二节 体重管理 95

第三节 建立体重健康管理档案 103

第六章 家庭膳食健康管理 105

第一节 膳食结构与健康管理 105

第二节 了解膳食中的热能与营养素 108

第三节 家庭合理营养膳食的管理 122

第七章 家庭运动管理 126

第一节 运动概述 126

第二节 运动种类与健康作用 130

第三节 家庭运动方式 135

第四节 家庭运动评价 140

第八章 家庭安全管理 146

第一节 家庭安全管理相关概念 146

第二节 儿童安全 147

第三节 老年人家庭安全 154

第四节 孕妇家庭安全 160

第九章 家庭健康管理人才培养 166

第一节 家庭健康管理人才概述 166

第二节 家庭健康管理人才的范畴 166

第三节 我国健康管理人才的认证现状 170

第四节 从全球视角看健康管理人才的培养途径 170

第五节 我国健康管理人才的培养体系存在的问题 173

第六节 我国家庭健康管理人才培养模式的优化建议 175

第十章 家庭健康管理信息化 178

第一节 家庭健康管理信息化概述 178

第二节 家庭健康管理信息化网络 179

第三节 家庭健康管理物联网传感器 185

第四节 家庭健康管理信息平台 187

附录 家庭健康管理评估量表 191

参考文献 200