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第1章 心理、行为和心理科学 3

什么是心理学，什么又不是心理学 4

生活中的心理学：心理学家和精神病医生的区别 9

心理学的历史根源有哪些 10

生活中的心理学：对纳克立方体的内省观察 13

今天的心理学家使用哪些视角 14

生活中的心理学：心理学职业 19

心理学家如何发展新知识 20

生活中的心理学：深入了解心理学 29

运用心理学知识学习心理学 32

第2章 生物心理学和神经科学的基础 37

基因和行为是如何联系在一起的 39

生活中的心理学：选择你孩子的基因 44

身体如何进行内部通信 45

生活中的心理学：精神活性药物如何影响神经系统 55

脑是如何产生行为和心理过程的 56

生活中的心理学：脑损伤和行为 71

生物心理学：研究现状 72

运用心理学知识学习心理学 72

第3章 意识状态 79

意识与其他心理过程有什么关系 80

生活中的心理学：重新思考潜意识 86

意识状态每天遵循怎样的周期循环往复 87

生活中的心理学：睡眠障碍 95

意识还有其他哪些形式 98

生活中的心理学：依赖性和成瘾 106

意识：研究现状 107

运用心理学知识学习心理学 108

第4章 心理发展 113

心理学家如何解释发展过程 116

生活中的心理学：基因里的心理特质 118

婴儿都有哪些能力 119

生活中的心理学：你孩子的发育有没有落后 126

婴儿期和儿童期的发展任务是什么 128

生活中的心理学：儿童期对你人格的影响 138

青春期变化开始的标志是什么 141

生活中的心理学：道德思维的发展 145

成人所面对的发展挑战有哪些 147

生活中的心理学：你最后将要面对的发展挑战 149

发展心理学：研究现状 151

运用心理学知识学习心理学 152

第5章 感觉和感知 159

刺激是如何变成感觉的 161

生活中的心理学：对于潜意识说服的批判认识 165

各种感觉有哪些相似之处，又有哪些差异 166

生活中的心理学：疼痛体验 180

感觉和感知之间有什么关系 182

生活中的心理学：眼见为实 195

感觉和感知：研究现状 197

运用心理学知识学习心理学 197

第6章 学习 203

经典条件作用解释了哪种学习 205

生活中的心理学：味觉厌恶和化疗 212

我们如何通过操作性条件作用来学习新行为 213

生活中的心理学：矫正操作性行为工具清单 224

认知心理学是如何解释学习的 225

生活中的心理学：批判地看待“学习风格” 231

学习：研究现状 232

运用心理学知识学习心理学 232

第7章 记忆 237

什么是记忆 238

生活中的心理学：你想要“照相”记忆吗 241

记忆是如何形成的 243

生活中的心理学：闪光灯记忆：当……发生的时候你在哪里 254

我们如何读取记忆 255

生活中的心理学：话到嘴边 258

记忆为何有时会辜负我们 260

生活中的心理学：用记忆术来提高你的记忆力 267

记忆：研究现状 269

运用心理学知识学习心理学 269

第8章 思维和智能 275

思维有哪些组成部分 277

生活中的心理学：图式和脚本能帮助你预料会发生什么 282

好的思考者都拥有哪些能力 284

生活中的心理学：如何成为有创造力的天才 290

智能是怎么测量的 292

生活中的心理学：对于智能不寻常的孩子你能够做些什么 298

智能是一种还是多种能力 300

生活中的心理学：测试得分与自我实现预言 305

心理学家如何解释不同群体的智商差异 306

生活中的心理学：帮助他人批判地思考群体差异 311

思维和智能：研究现状 312

运用心理学知识学习心理学 313

第9章 情绪和激励 319

情绪能为我们做些什么 320

生活中的心理学：男性和女性在情绪上的差异取决于文化 324

我们的情绪来自何处 325

生活中的心理学：唤起、绩效和倒“U”形曲线 331

我们在多大程度上能够控制自己的情绪 332

生活中的心理学：控制愤怒 336

激励：是什么驱使我们行动 338

生活中的心理学：奖励（有时）会压制激励 343

成就、饥饿和性有哪些差异 344

生活中的心理学：性取向的决定因素 352

情绪和激励：研究现状 353

运用心理学知识学习心理学 354

第10章 压力、健康和幸福 359

我们为何会体验压力，又是如何体验的 362

生活中的心理学：改变或许会对你的健康造成危害 371

压力是如何在生理上影响我们的 374

生活中的心理学：学生的压力 381

我们在心理上如何对压力做出反应 382

生活中的心理学：培养韧性 386

哪些策略可以减轻压力，促进健康 387

生活中的心理学：快乐和幸福 395

压力、健康和幸福：研究现状 397

运用心理学知识学习心理学 397

第11章 人格 403

哪些力量塑造了我们的人格 405

生活中的心理学：解释不寻常的个人及其行为 422

人格中有哪些持久的特征 423

生活中的心理学：发现你的人格类型 428

人们用什么“理论”来理解彼此 430

生活中的心理学：发展你自己的人格理论 432

人格：研究现状 433

运用心理学知识学习心理学 434

第12章 心理障碍 439

什么是心理障碍 441

生活中的心理学：对于读者的警告 446

怎样对心理障碍进行分类 447

生活中的心理学：羞怯 466

给人贴上标签会产生怎样的后果 467

生活中的心理学：精神失常辩解 469

心理障碍：研究现状 470

运用心理学知识学习心理学 470

第13章 心理障碍的治疗 475

什么是心理障碍的治疗 476

生活中的心理学：半专业从业者也能进行治疗 481

心理学家是如何治疗心理障碍的 482

生活中的心理学：大多数人向谁求助 496

生物医学方法是如何治疗心理障碍的 498

生活中的心理学：你会推荐哪种治疗 504

治疗：研究现状 506

运用心理学知识学习心理学 506

第14章 社会心理学 513

社会情境如何影响我们的行为 515

生活中的心理学：如何在耶鲁入流 528

构建社会现实：什么会影响我们对于他人的判断 530

生活中的心理学：爱 538

恐怖主义的根源是什么 540

生活中的心理学：有关恐怖主义的多元视角 542

社会心理学：研究现状 543

运用心理学知识学习心理学 544

结语 545

附录 解读数据：描述性和推断性统计分析 549

术语表 557

译后记 579