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前言：你没看过的中年故事 1

PART Ⅰ 从热带大草原到郊区 9

为什么中年的重点完全不是变老 9

什么造就了中年人？ 10

什么打击了中年人？ 19

人类本来只能活到四十岁吗？ 32

中年为什么那么重要？（首次尝试回答） 41

下垂？皱纹？毛发灰白？为什么？ 53

中年发福很正常，不是吗？ 67

PART Ⅱ 这么多年了，依旧疯狂 81

中年头脑的胜利 81

巅峰已过，还是人生的全盛期？ 82

为什么年纪越大，时间过得越快？ 97

40岁时，心智发展“成熟”了吗？ 111

中年人真的比较抑郁吗？ 122

中年人的心灵脆弱吗？ 134

中年心智活跃的秘诀是什么？ 144

PART Ⅲ 年龄越大，胆子越大 155

40岁之后的恋情、爱、性、婴儿和人生 155

性事告终？（概论） 156

为什么女人的生育力就这么结束了？ 168

危机？什么危机？ 185

中年人该生孩子吗？ 199

真的有“空巢症候群”吗？ 211

明天你还会爱我吗？ 220

结语：山顶的风景 237

致谢 241

参考文献 242