图书介绍
女性脑pdf电子书版本下载
- （美）丹尼尔·亚蒙（Daniel G. Amen）著 著
- 出版社： 杭州：浙江人民出版社
- ISBN：9787213088087
- 出版时间：2018
- 标注页数：304页
- 文件大小：82MB
- 文件页数：331页
- 主题词：女性－生活方式－通俗读物
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图书目录
01 爱上你的女性脑 1
02 利用女性脑的独特优势 25
03 优化女性脑的方法 47
04 平衡激素，改善大脑 75
05 注意饮食，让大脑吃得更健康 123
06 平抚心境，使大脑平静下来 149
07 获得控制，战胜强大的欲望 181
08 集中精神，提高专注力 197
09 关注内在，获得由内而外的美丽 221
10 完善大脑，收获更持久的爱 241
11 调整身心，为生宝宝做好准备 263
12 改变女性脑，改变世界 285
致谢 301
译者后记 303