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1 消费行为的变化 1

从“快乐”到“高兴” 3

第四消费 6

共享 10

简单一族 12

每天穿同款衣服的时代 15

取消信用卡 19

从更美生活到个人最美生活：威基伍德陶瓷在日本会被舍弃吗？ 22

从自我扩张感到自我肯定感 26

自主参与性 30

从提高档次到降低档次 35

大众文化的资源化 38

捡漏时代：从Celebrity到Serendipity 40

Rethink 45

从往下传到往上传 49

年轻男性的主妇化和男女老少同一个市场 51

中年男性的居家化 55

2 具有新意识的一代人 57

表参道上的忐忑 59

釜萢女 62

漂亮的“大叔” 65

暗黑女 68

黑色的妈妈自行车 70

从POLO衫到破衣烂衫 74

轻熟女 77

派·族·系 79

隐形泡沫经济 82

两位大叔结伴而行 85

单人烤肉与便所饭 88

文化系大叔 91

3 少子高龄社会的男女与家庭 93

生活关怀 95

年轻人是稀有金属 97

3个老年人扶持1个年轻人 99

受限式员工 102

事事交换和存储时间 104

宽松式大家庭 109

2.5个家庭同堂 111

逆老老介护、老老内介护、朋友介护 113

有偿聊天 116

男女老少共学 119

对孩子的社会性教育 120

夜晚的育儿援助和新型父子家庭 122

熟年婚姻 125

和家长一起洗澡的初中生 128

失亲之痛 130

墓友、墓宠、共享墓 133

4 应该如何改变城市和街区 135

共享城 137

共享街区 140

遗迹残存的街区 143

翻建澡堂的时代 146

老人主题公园——阿佐谷 149

广场与新公共事业 151

摊位区 154

SNS使城市分散化 157

从只去睡觉的卧城到终日卧床的卧城 160

CCRC 163

衰落的郊外住宅区中的隐形难民 165

郊区的新生 167

SUNABA好过SUTABA 172

喜欢“地方”的年轻人 174

四张半榻榻米新生活 177

新邻里关系 180

把商业街变成共享街 183

社区便利点 188

社区流动公车 195