新人生、新方案：每周工作四小时pdf电子书版本下载

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写在前面（First and Foremost） 3

给心存疑虑的读者 3

我的一段故事＆你需要这本书的原因 5

我的“劣迹”年表 12

第一步：D——定位（Step Ⅰ: D is for Defiinition） 19

警告和对照：一夜挥霍百万美元？ 19

改变规则的规则：流行皆为误区 27

躲避攻击：战胜恐惧，不再麻木 36

系统重启：非理性和不模糊 46

第二步：E——精简（Step Ⅱ: E is for Elimination） 63

时间管理的终结：幻想与意大利人 63

低信息食谱：培养选择性忽视的能力 80

阻止干扰：拒绝的艺术 88

第三步：A——自控（StepⅢ: A is for Automation） 111

外包生活：去除冗余，尝试利用“地域差价／汇率差异” 111

收入自控Ⅰ：寻找缪斯 138

收入自控Ⅱ：测试缪斯 164

收入自控Ⅲ：缺席管理 179

第四步：L——解放（Step Ⅳ: L is for Liberation） 205

“失踪”：如何逃离办公室 205

无可救药：辞职 218

迷你退休：拥抱移动生活 228

填补空虚：缩减工作，丰富生活 259

新贵常犯的13大错误 273

最后一章：一封必读的电子邮件 276

参考读物：几个重要的方面 280

补充章节 287

致谢辞 288

索引 290