不较“真”的智慧 写给年轻人的社会心理学pdf电子书版本下载

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第一章 跟不完美死磕，输的一定是你 2

十全十美的追求带给人们的伤害 2

不完美本身就是一种美 4

学会跟不完美的自己和解 6

别做被责任感驱使的陀螺 8

如果你不是无瑕的神，何必要求他是完美的人 11

因为有不足，所以才会有长进 13

有瑕疵才能呈现真实之美 15

追求美，但不是完美 18

第二章 别跟快乐过不去，太较真活得累 22

这个世界本来就不公平，何须抱怨 22

越描越黑干脆不描 24

当你为错误付出代价，请学会原谅自己 26

不为别人的伤害埋单 29

不要指望每个人都有一颗感恩的心 31

过去的事情可以不忘记，但一定要放下 33

别总说别人怎么看，你没那么多观众 36

把丢脸看成是一种磨炼 38

快乐不是因为拥有的多而是因为计较的少 40

尊卑本不存在，芥蒂只在心中 42

第三章 小事不计较，大事不糊涂 46

别为小事较真 46

世上本无事，庸人自扰之 48

何必怒上心头，看得开才能活得好 50

别为偶尔的批评抓狂 53

停止为鸡毛蒜皮的事争吵吧 55

不拘小节者，不被小事累 58

精于算计有时反而会害了自己 60

别做无谓的比较 63

第四章 无关紧要的较真，争一步不如让一步 68

不为争“一口气”而失去理智 68

别不抬杠就难受，要有点求同存异的精神 70

与人相处不是为了纠错 72

有理让三分，就是为自己攒人情 74

有人与你争辩，让他赢 77

即使占理，也不可咄咄逼人 79

试试认同别人对你的批评 82

面对挑衅、羞辱，控制住情绪 84

第五章 不苛求于人，人至察则无徒 88

欣赏别人，而非挑剔别人 88

容人小过，斤斤计较不可取 90

多看他人长处，少计较他人短处 92

尝试理解别人的行为 95

学会与看不惯的人相处 97

无上的福分，是对别人的释怀 99

有人不喜欢你，那是再正常不过的事 101

第六章 顺其自然不纠结，云水随缘且自在 106

既然不能改变，那就顺其自然 106

现在拥有的就是最好的 108

怀疑自己生病，就会真的生病 111

强扭的瓜不甜——爱要争取但不要太强求 113

患得患失是人生之大忌 115

放弃，有时就是最好的选择 118

当你没鞋穿时，想想别人甚至没有脚 120

第七章 该执着的时候执着，该变通的时候变通 124

在你认为正确和值得的事上坚持 124

坚持发挥自己的优势，而不是弥补自己的劣势 126

敢于坚持走自己的路 128

执着于无望的事情，只能一无所获 130

此路不通，换条路试试 132

千万别让固有思维害了你 134

别太死板，撞到“南墙”要回头 136

有志气地吃“回头草” 138

第八章 在坚持原则的前提下吃亏、退让、妥协 142

吃点亏没坏处，但也别什么亏都吃 142

亏吃在明处，便宜占在暗处 144

老实不能任人欺 146

适当的时候应学会反击 149

可以退让，但是要守住你的底线 151

人生当进退自如 154

第九章 职场中那些你真正该较真的事儿 158

较真长远发展而不是眼前薪水 158

较真职业规划而不是工作体面 160

较真实际工作内容而不是职位头衔 162

较真团队法则而不是个人对错 164

较真能力强弱而不是学历高低 166

第十章 较真和认真不是一回事 170

别做“差不多先生” 170

1％的失误等于100％的失败 172

机会留给关注细节的人 175

把简单的招式练到极致就是绝招 177

小事也要竭尽全力 179

细微之处做到专业 181

请假迟到不是小事 184

别作弊，因为你的信誉价值连城 186

世界上最怕“认真”二字 189

要有负责到底的精神 191

没有最好只有更好 193

第十一章 与不足较劲，激励自己不断进步 198

与自己的内心来一场决斗 198

相信，然后才能创造奇迹 200

不要自我打击，也不要自我设限 202

拿了一副糟糕的牌，但你不一定会输 205

有一个优秀的对手，才能有优秀的自己 207

借嫉妒激发你的上进心 209

永远要跟比你更成功的人在一起 211

每天淘汰你自己，让生命绽放光彩 214

不满足现状是向上的动力 216

第十二章 放下计较，舍得丢弃 220

活得太苦，因为想要的太多 220

总想着得到却总是得不到 222

错误属于以前，人生始于现在 224

破镜不可能圆满如初，买只新的吧 226

较真失去的，连拥有的也会失去 228

小不舍则大不得 231

要舍得并乐于分享 233

得不到的就放手，抓不到的就转身 236

包容有多少，拥有就有多少 238

爱情要舍得去成全 241