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自我篇 3

第一章 自我分析 3

第一节 气质类型 3

第二节 性格特征 8

第三节 九型人格 12

第二章 自我确认 31

第三章 重塑自我 35

第一节 重塑自我的步骤 37

第二节 设计个人档案 39

生涯篇 40

第四章 职业生涯的概念及发展阶段 40

第一节 生涯可否规划 40

第二节 职业生涯的概念 41

第三节 职业生涯发展的阶段 42

一、幻想阶段 43

二、探索阶段 44

三、成长和准备阶段 44

四、职业发展早期 45

五、职业发展中期 46

六、平缓期 46

七、危险期 46

八、职业发展后期 47

第五章 职业生涯设计与规划 48

第一节 职业生涯设计的黄金准则 48

第二节 与职业有关的内容 50

一、兴趣 50

二、能力 51

三、气质 53

四、性格 53

五、专业 54

第三节 职业生涯规划的步骤 54

一、自我认识 57

二、目标设定 58

三、制定生涯策略 59

第六章 自我测试 64

第一节 处理问题的能力测试 64

第二节 创新思维测试 66

第三节 人际关系测试 67

第四节 心理适应能力测试 71

成功篇 75

第七章 认识成功 75

第八章 自我规划与管理 81

第一节 开发潜能 81

一、培养自己的意志 82

二、树立积极的心态 83

第二节 自我管理 83

一、自我认识 84

二、自我接纳 85

三、自我发展 85

四、自我实现 85

第三节 学习生涯的规划 86

一、树立终身学习的观念 87

二、I DON’T KNOW GAP 88

三、选用合适的学习方法 88

四、不断阅读 89

五、提高搜集信息的能力 90

第四节 学会时间管理 91

一、树立时间观念 93

二、管理时间的方法 93

三、时间统计表 93

四、计划并科学地使用时间 94

五、使用优先管理方法 94

六、避免拖拉和等待 95

七、学会利用零散时间 95

八、提高使用时间的质量 95

第九章 提高综合能力 96

第一节 学会与人交往 96

一、尊重他人 96

二、尊重自己 97

三、团队合作精神 98

第二节 创造能力的培养 99

一、突破习惯性思维 100

二、训练自己的思维能力 101

三、锻炼联想能力 101

四、学会逆向思维 102

五、用多种视角看问题 102

第三节 语言表达能力 102

解析篇 105

第十章 探求职业兴趣 105

第十一章 找准职业兴趣中心点 128

第一节 兴趣与职业定向测试 128

第二节 兴趣职业题解 135

第十二章 指点迷津 142

第一节 职业信息库 142

第二节 一份有效的职业报告书 147

第三节 有益的比较及思考 149

探秘篇 154

第十三章 了解你的对手 154

第一节 了解招聘者 154

一、目标导向型 155

二、温馨家庭型 155

三、轻松浪漫型 155

四、深思熟虑型 156

第二节 了解对你的评价 156

第十四章 撩开神秘的面纱 158

第十五章 教你成功面试 166

第一节 面试时应预料的几个问题 166

第二节 面试时应提出的几个问题 168

第三节 面试中经常提出的问题 170

一、履历 170

二、教育 171

第四节 成功推销自己的五步法 174

第五节 有些谬论，你也信吗？ 177

备战篇 181

第十六章 当你站在起跑线上 181

第一节 找工作本身就是一项工作 181

第二节 搜索信息的外功与内功 182

一、人力资源 182

二、社会实践、参观、义务劳动 184

第十七章 准备出发 186

第一节 一份与众不同的简历 186

一、创造性地包装自己 186

二、简历的实质 186

三、精心制作一封有说服力的信 187

四、给你有利的支持 187

第二节 出发前请照镜子 188

一、着装规范 188

二、先生们，请西装革履 189

三、女士有更多的选择 189

第三节 面对成败的关口 192

一、my god太可怕了 192

二、出门时的思索 192

三、出门前应做的事 193

四、我需要了解什么 193

五、主动求职电话 194

第十八章 如何从冷遇和拒绝中获益 196

第一节 真实生活 196

一、拯救自己 196

二、下一步做法 197

第二节 我为什么苦苦追求 197

一、寄一封有益的后续信件 197

二、打温和的提醒电话 198

第三节 对被拒绝的反应 199

一、寄一封感谢信 199

二、自我审视 199

抢滩篇 201

第十九章 找好自己的定位 201

第二十章 求职技巧 206

一、个人简历 206

二、心理素质 209

三、良好心态 210

四、自信心 211

五、综合素质 214

六、面试 219

七、招聘会 225

第二十一章 求职经历 229

第二十二章 感悟与感受 234

第二十三章 来自用人单位的声音 240

参考文献 243