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第一章　垂钓的快乐规则并非寓言故事 3

一根旧鱼竿 5

开始垂钓 8

杰克老头 9

钓鱼哲学 13

垂钓的乐趣 16

选择 21

我钓到鱼了 28

第二章　选择的困境选择无处不在 33

选对池塘一：正确的选择 36

选对池塘二：选择正确的方向 38

困境一：路径依赖 42

困境二：机会成本 44

困境三：试错 47

困境四：核心能力 49

第三章 钓鱼指南：寻找一幅职业地图为有生之年立一份“遗嘱” 55

生命中最重要的决定 59

将生涯规划当成一份工作 62

钓鱼路线图 67

归零思考 70

第四章　想钓什么鱼——发现自己的内在的需求不知道自己想要什么？ 75

梦想鱼 78

兴趣鱼 83

价值鱼 88

天赋鱼 90

超越马斯洛 94

我能钓到什么鱼：自我分析 98

突破“马努杰的死亡回旋梯” 101

第五章 寻找一片水域：职业定位人格六角型和五种职业定位 109

天赋、个性、还是兴趣？ 113

水深鱼大：一份有前途的职业 119

水宽鱼多：一份适合自己的职业 123

获得更多的职业知识 127

从哪里能获得更多的信息 133

谨慎选择第一份职业 139

面对现实的选择 142

转行时的重新选择 145

停顿一下，然后再做出选择 149

工作，还是继续深造 152

职业观念的误区和借口 154

第六章　挑选一口池塘：选择公司公司：成就职业的舞台 159

清浊：公司优劣之分 161

深浅：公司大小之别 167

职业发展和公司选择 172

公司发展和个人选择 176

获得更多的资讯 178

选择什么时候离开 180

修建自己的池塘：独立创业 187

勇敢卡位 190

工作可以不从最底层做起 195

第七章　挑选一个好教练：选择老板选择老板 203

谁是好老板？ 207

面试你的老板 211

不一定终身受雇，但要终身学习 218