超高效时间管理 用12周完成12月的工作pdf电子书版本下载

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第1部分 核心概念第1章 直面挑战 2

第2章 重新定义“一年” 10

第3章 建立情感联结 23

第4章 摒弃年度计划 31

第5章 切实完成周计划 37

第6章 勇于评估表现 42

第7章 明确目标 51

第8章 主动承担责任 58

第9章 区分兴趣与承诺 63

第10章 重视伟大的当下 70

第11章 故意打破平衡 76

第2部分 将理论和实践紧密结合 84

第12章 掌握执行体系 84

第13章 确定期望值 97

第14章 制订你的12周计划 112

第15章 设置过程控制 133

第16章 保持记分 149

第17章 掌控你的时间 161

第18章 树立主人翁意识 181

第19章 12周的承诺 193

第20章 第一个12周 213

第21章 最后的建议及第13周要做的事情 238

参考文献 241