真爱伴侣 在亲密关系中修行pdf电子书版本下载

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第一章 亲密关系是一部励志大片 1

重新定义亲密关系 4

你的信念决定关系品质 6

亲密关系是一门功课 9

亲密关系是两个人的团队建设 16

伴侣是你最好的心理治疗师 19

亲密关系成功学 21

现在，开始你的励志大片吧 23

第二章 真爱显灵的秘密 25

原来我是一个不相信爱的人 27

你与真爱之间最大的障碍 29

探索期——迷惑式的爱 31

你到底想要什么 38

找到那个合适的人 42

让自己成为合适的人 49

迎接真爱伴侣 51

第三章 解读原生家庭剧本 53

原生家庭的影响力 54

关系中的家庭剧本 56

记住，这是你的剧本 69

亲密关系是第一人际关系 71

创作属于你们的独立剧本 77

第四章 冲突背后的礼物 79

冲突是你与伴侣的一种沟通方式 82

关系中的权力斗争 85

情绪化是最大的杀手 100

会痛的不是爱 105

信念调整与身份置换 108

由分裂走向完整 112

第五章 阴阳平衡的沟通艺术 115

错误的沟通只会得到错误的结果 118

沟通是桥梁，不是两岸 126

起步价——沟通基本功 131

阴阳平衡的沟通艺术 144

第六章 穿越心理游戏与死亡区陷阱 161

关系中的七个心理游戏 163

穿越死亡区的陷阱 186

重建爱的关系 206

第七章 成功关系法则 211

在一个关系里发展出所有的美好 212

成为—实践—拥有 214

建立关系共同体 217

成功关系法则 238

第八章 性、亲密与创造力 241

“谈性色变”还是“全民谈性” 242

那些年“性”背的黑锅 245

性是爱的深度沟通 257

性能量就是生命能量 268

第九章 亲密关系就是伙伴关系 277

亲密关系合作伙伴 279

伙伴关系的特质 282

第十章 迈向成熟之爱 295

成熟之爱 298

成熟关系的重要使命 314

迈向更高的生命愿景 318

致谢 325