30分钟魅力公关手册pdf电子书版本下载

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第一部分 30分钟认清自己&〔德〕伯恩哈德·维尔特 3

第一章 认识自我的好处和技巧 3

第二章 自我价值观和自信 23

第三章 内心平衡 33

第四章 价值镜面中的自己 43

第五章 自我认知 55

第二部分 30分钟提升个人魅力&〔德〕阿德勒·兰道尔 75

第一章 第一印象的魔力 75

第二章 身体、灵魂和精神的统一 85

第三章 非语言交流的秘密 99

第四章 专业的讲话 115

第五章 舞台是属于你的 129

第三部分 30分钟读懂肢体语言&〔德〕莫妮卡·马切尼克 143

第一章 身体和精神的相互作用 143

第二章 身体姿势——你的名片 161

第三章 手势——你的手部动作泄漏了什么 177

第四章 表情——内心的镜子 193

第五章 文化差异在肢体语言中的表现 207

第四部分 30分钟看穿他人&〔德〕伯恩哈德·维尔特 221

第一章 识人之明的重要意义 221

第二章 行为模式 229

第三章 感知和行动 243

第四章 气质和体质 261

第五章 字体笔迹 287

第五部分 30分钟学会动机分析&〔德〕马库斯·布兰德 弗克劳·伊昂 297

第一章 如何达到工作与生活的平衡 297

第二章 生活动机是什么 303

第三章 史蒂芬·赖斯的16种生活动机 319

第四章 探究自我与生活动机 337

第五章 探究他人与生活动机 345