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第一章 生命的演进——人的出现 1

生命的产生 1

生物进化的历程 4

达尔文的进化论 5

人类的出现 7

第二章 人体之砖——细胞 10

人体细胞的结构组成 10

人体细胞的化学组成 14

人体细胞的生命活动 18

千姿百态的人体细胞 19

第三章 人体的基本构造——四大组织 八大系统 23

上皮组织 23

结缔组织 24

肌肉组织 26

神经组织 27

八大系统概况 28

第四章 生命的支撑和运动——运动系统 30

骨骼 31

保护好自己的骨骼 34

骨连结 36

关节的常见问题 38

骨骼肌 39

骨骼肌易产生的疾病 41

第五章 人体内环行不息的运输流——循环系统 43

心脏 43

冠心病的预防 46

血管 47

心管系统的常见疾病 50

血液 55

淋巴系统 58

第六章 人体和环境的“气体交换站”——呼吸系统 60

鼻子出血了 62

咽 62

急性扁桃体炎 63

恼人的慢性咽炎 65

喉 65

急性上呼吸道感染 67

气管和支气管 68

气管、支气管有异物 69

肺 70

哮喘该怎么办 71

自发性气胸 72

第七章 高效的“食品加工厂”——消化系统 74

食物的消化和吸收 74

口腔 75

做好洁牙工作 81

咽 82

食管 83

小肠 83

大肠 84

如何治疗便秘 85

应对急性肠炎 86

急性阑尾炎的治疗 87

肝脏 88

预防乙肝 89

胰腺 91

消化系统的保健 92

第八章 能利旧、净化的“下水管道”——泌尿系统 94

肾脏 95

急性肾小球肾炎 98

慢性肾小球肾炎 98

尿毒症 99

输尿管 101

膀胱 102

尿道 103

憋尿的危害 103

尿路结石 104

尿路感染 105

第九章 人体内的“化学信使”——内分泌系统 107

下丘脑 108

垂体 108

甲状腺及甲状旁腺 109

甲状腺功能亢进 112

肾上腺 113

性腺 114

松果体 115

胰岛 116

糖尿病 117

远离肥胖 119

第十章 人体的“司令部”——神经系统 122

神经元 122

中枢神经系统 123

羊痫风 124

脑 127

抑郁症与精神分裂症 131

脊髓 135

周围神经系统 136

脑神经 137

脊神经 138

第十一章 新生命诞生的摇篮——生殖系统 140

女性生殖系统 140

女性生殖系统的护理 145

痛经 146

男性生殖系统 148

男性生殖系统的护理 152

射精与遗精 152

新生命的诞生 154

如何有效避孕 156

第十二章 奇妙的感受器——眼、耳、鼻、舌、皮肤 157

眼 157

近视眼的防治 160

异物入眼的处理 162

耳 163

鼻 166

慢性鼻窦炎 167

过敏性鼻炎 168

舌 169

皮肤 170

真菌性皮肤病 173

神经性皮炎 174

第十三章 人体的奥秘——从各种角度看人体 175

世界人种差异 175

人体的奇妙数字 177

人体的电现象 180

人体的生物钟 182

人体的代偿潜力 185

人体的微生态 187

变化多端的身体语言 190

后记 194

参考文献 195