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目 录 1

第一章概论 1

第一节心理学的研究对象和任务 1

第二节心理的实质 3

第三节体育心理学概述 9

第四节我国古代体育运动的心理学思想 13

第二章认识过程 20

第一节感觉 20

第二节知觉 26

第三节表象和想象 30

第四节思维 34

第一节注意概述 39

第三章注意 39

第二节注意的种类 42

第三节在教学中如何培养、调动学生的注意力 45

第四节注意的品质 49

第四章记忆 54

第一节记忆的概述 54

第二节记忆的基本过程 59

第五章情感与意志 70

第一节情感 70

第二节意志 79

第六章运动员与体育教师的个性特征 89

第一节个性的一般概念 89

第二节运动员的性格特征 92

第三节运动员的心理品质 97

第四节体育教师的个性特征 107

第五节体育心理品质的形成 111

第七章体育教学心理 117

第一节体育教学的心理特点与依据 117

第二节运动知识的形成 121

第三节运动技能的形成 125

第八章运动训练心理规律 132

第一节运动知觉与训练 132

第二节运动时空知觉与训练 138

第三节运动思维与训练 146

第九章心理训练 155

第一节心理训练概述 155

第二节心理训练的基本手段 159

第三节心理训练的基本方法 163

第四节体育心理卫生训练 171

第十章运动竞赛心理规律 181

第一节竞赛的心理结构 181

第二节赛前心理准备 186

第三节赛中的心理调节 192

第四节赛后心理修复、调整 200

第十一章体育心理实验 204

第一节体育心理实验概述 204

第二节教学训练性心理实验 207

第三节比赛时的心理实验 210

第四节心理训练基本方法实验 211