心理学家支招：终身受益的学习习惯培养pdf电子书版本下载

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一、凡事预则立 不预则废——第1个必备习惯：计划 1

1.谋定而后动 2

2.计划习惯养成诀窍 6

3.计划你的人生 10

二、腹有诗书气自华——第2个必备习惯：阅读 13

1.读万卷书 14

2.阅读习惯养成诀窍 19

3.阅读习惯初养成 25

三、世事洞明皆学问——第3个必备习惯：观察 28

1.发现美的眼睛 29

2.观察习惯养成诀窍 36

3.观察习惯 初养成 39

四、记忆为才智之母——第4个必备习惯：记忆 41

1.记忆成就未来 42

2.好记忆谁都能拥有 47

3.记忆习惯初养成 52

五、我思故我在——第5个必备习惯：思考 55

1.行成于思 56

2.思路决定出路 61

3.思考习惯初养成 66

六、不落窠臼乐无穷——第6个必备习惯：创新 69

1.创新无处不在 70

2.创新妙招 74

3.我们来创造 吧 82

七、破茧而出灵光现——第7个必备习惯：记下灵感 85

1.不期而至的灵感 86

2.捕捉灵感要诀 91

3.坚持换得灵感来 99

八、吾将上下而求索——第8个必备习惯：探究 101

1.探究的力量 102

2.探究习惯养成要诀 109

3.我们也要做研究 114

九、团结起来力量大——第9个必备习惯：合作 118

1.人心齐，泰山移 119

2.孤掌难鸣 127

3.合作习惯初养成 132

十、成由谦逊败由骄——第10个必备习惯：谦虚 135

1.谦虚使人进步 136

2.谦虚习惯养成诀窍 142

3.谦虚习惯的养成 147

十一、宝剑锋从磨砺出——第11个必备习惯：坚持 151

1.凡事贵有恒 152

2.锲而不舍，金石可镂 158

3.坚持，再坚持 163

十二、一寸光阴一寸金——第12个必备习惯：利用空闲几分钟 166

1.分秒必争 167

2.惜时如金 173

3.让“空闲”不“闲” 179