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第一章　舍得之中品味智慧人生得而有所舍，是智慧之心 3

珍惜该珍惜的，舍弃该舍弃的 6

舍弃一己之利，利人亦利己 9

得而不舍，非仁善之心 12

舍得是一种赠与 16

施之不求，求之无功 18

患得者得不到，患失者必失去 20

半途而废也体现进取心 24

下山的更是英雄 27

学会选择，懂得舍弃 31

『舍』就是『得』 34

第二章　舍得名，放得下才能拿得起拿得起，放得下 39

宠辱不惊，去留无意 42

君子以厚德载物 45

若能一切随他去，便是世间自在人 49

降低一份欲望，得到一份幸福 54

太过于欣赏自己的人，永远看不清自己 57

舍弃虚荣，赢得尊贵 60

舍弃虚伪的谦逊 63

不为名累，宠辱不惊 65

没有金刚钻，别揽瓷器活儿 69

名气丢尽还复来 72

第三章　舍得利，输得起才能赢得起输得起才能赢得起 77

舍得是一种投资 81

贪欲是隐形『杀手』 84

不要为打翻了牛奶而哭泣 88

要想得到更多，必先勇于舍弃 92

热心助人，其福必厚 96

吝啬的人，别人对他也会吝啬 99

『利』居『德』后人称赞 102

忽视小利的『大有作为』 104

舍弃眼前的诱惑才有最后的辉煌 107

第四章　舍得权，退得出才能进得去成大事者，须『退而结网』 111

不争而争，后来居上 114

物极必反，盛极必衰 117

『不争』是个好心态 121

不要太固执 124

不因得到和失去而或喜或悲 128

金钱买不到权力 131

风紧扯呼，风松再来 134

权重不要惹人妒 138

第五章　舍得气，屈得了才能伸得直忍小失，谋大得 143

常行一直心 146

『忍气吞声』人称赞 149

让步为高，宽人是福 151

肯舍得才能有获得 154

咽下一口气，问题自然解决 157

好汉宁吃眼前亏 160

既要会忍又要能勃发 163

懂得屈伸之道 167

能够忍辱的人有大智慧 172

忍耐是一笔宝贵财富 175

第六章　舍得情，忘得了才能看得开忘得了才能看得开 181

遗忘是一把斩断坏心绪的利剑 184

没有欲望，就没有烦恼 186

烦心琐事皆抛开，找回迷失的自我 189

过去不代表现在或将来 192

自我怜悯不解决任何问题 195

塑造一个易为人所接受的性格 197

把赞美当作达成目的的手段 200

在痛苦中超越自己 202

将『刺』变成自己的利器 205

记住该记住的，忘记该忘记的 208

第七章　舍得己，弯得下才能站得高摆架子，别人会不就认识你 213

弃舍是为了求得更多 216

高步立身，退而处世 218

『退』之『进』道 220

舍弃另一个自己 224

多几次换位思考 227

一盎司能换回一磅 230

表面的弱者是真正的强者 234

为了不『折』，弯一下腰又何妨 237

能够把自己压得低低的，才是真正的尊贵 241