活得明白 生涯咨询的十八个典型pdf电子书版本下载

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第1章 视角 2

新“北斗七星阵” 2

第2章 决策 22

决策四步法 22

第3章 烦恼 38

我们宿舍里都是奇葩 38

要不要旷课 43

第4章 脾气 48

脾气真的不好吗 48

第5章 痛苦 58

谁才是真正的受害者 58

不辞职的背后 63

第6章 钻牛角尖 68

70多岁中科院院士的心病 68

第7章 他人评价 82

你觉得自己如何 82

你家没有镜子吗 89

第8章 临场发挥 96

我本来可以上清华 96

第9章 犹豫 110

我为何踌躇不前 110

第10章 兴趣 120

我对自己的专业不感兴趣 120

我想当心理咨询师 126

第11章 自卑 136

你为什么属于这一类 136

选对“参照物” 140

怎样应对自卑 142

第12章 快乐 148

领导从来不表扬 148

工作与挨骂 151

第13章 意志力 158

谁挡了你的瘦身之路 158

在职学英语 164

怎样把作业写整齐 171

第14章 自由与责任 176

除夕夜的救助 176

我的“兄弟”骗了我 177

第15章 目标 186

为什么没有学习的动力 186

换部门，还是跳槽 193

第16章 拒绝 202

我的假期被绑架了 202

第17章 底线 212

熊孩子是这么炼成的 212

女辅导员的迷失 218

第18章 示弱 224

我的朋友为何没良心 224

老公为何离开我 226

为什么我比别人累 228

后记 目行目思且成长 231