你无法改变世界时改变自己 人生金书 裸背pdf电子书版本下载

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第一章 不变的是原则，万变的是方法 2

第一节 方法总比问题多 2

方法是解决问题的敲门砖 2

方法比勤奋更重要 5

敬业也需要找方法 7

发现问题才有解决之道 10

变通地运用方法解决问题 12

第二节 方法对了，事情就成了 15

借口是失败的温床 15

找了借口，就不再找方法了 17

扔掉“可是”这个借口 21

拒绝说“办不到” 23

只为成功找方法，不为问题找借口 27

第三节 不为失败找借口，只为成功找方法 30

很多问题是自己造成的 30

“此路不通”就换方法 32

“不可能”绝非不可能 34

抓住问题的关键点 36

用吃牛排的方式解决问题 39

问题中孕育着机遇 41

第二章 “命”不可变，但“运”可以变 46

第一节 命从心生，运由心转 46

想要梦想成真，首先学会不做梦 46

起点影响结果，但不会决定结果 49

把人生的绊脚石当成自己的跳板 52

打开自己，努力成长 54

创新就是敢于走别人没走过的路 57

打破限制，才能有所超越 60

第二节 你不能决定出身，但可以把握命运 63

勇于尝试，打破思维定式 63

没有解决办法，那就改变问题 67

给自己时间，别害怕重新开始 69

想掌控未来，就要对未来有所预见 72

命运掌握在自己手中 75

第三章 立足拥有的，选择合适的 78

第一节 直面现状，拥抱生活 78

不用羡慕别人的生活 78

珍惜你目前拥有的一切 80

正视快乐的短暂，直面痛苦的现实 81

不要让别人掌控你的人生 84

用积极态度面对生命中的每一天 86

第二节 学会改变，懂得适应 89

人生需要舍弃 89

人生的差异在于你的选择 91

合适的才是最好的 93

放弃是成功的另一种选择 94

新生活从选定方向开始 96

第四章 当无法改变别人时，改变自己 100

第一节 你就是问题的根源 100

抱怨生活之前，先认清你自己 100

问题的98%是自己造成的 102

天堂是由自己搭建的 105

心里不是堆“垃圾”的地方 108

要学会清扫自己的心灵 110

你对了，整个世界都对了 112

第二节 接纳不完美的自己 115

别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩 115

你很重要，所以你没有理由不爱自己 118

全世界都和你一样不完美 119

你不可能让所有人满意 122

相信自己才能成功 124

第五章 无法改变工作，可以改变态度 128

第一节 换工作不如换心态 128

责任不容推却 128

工作中没有“不关我的事” 131

跟公司一起成长 133

感恩公司，是它给了你发展的平台 135

多问我能做什么，而非能得到什么 138

第二节 好的心态，好的未来 141

老板是让员工赢利的顾客 141

老板也在为我们工作 143

把问题留给自己，把业绩留给老板 145

学会与老板“换位思考” 147

体谅老板，未来才能做好老板 150

第六章 坏情绪不可怕，积极改变是上策 154

第一节 情绪不失控，人生就不失控 154

诚实面对情绪，安于自己的不安 154

情绪调适：给不良情绪杀杀菌 157

调换一下位置，效果大不一样 160

心境对情绪的巨大影响 163

情绪懈怠，用压力刺激 165

情感协调，引导他人情绪 168

第二节 管理好情绪，才能管理好人生 172

情商体现的是一种沟通能力 172

“逆境情商”帮你克服挫折情绪 175

管理自己的情绪 177

我们为什么有厌烦情绪 179

凡事看好的一面，拥抱正向语言 182

学会和压力相处 185

“缺陷”也可以变成优势 188

第三节 有效地控制情绪，做情绪的主人 191

好情绪让你更健康 191

任何时候都要看到希望 193

热情帮你战胜一切 195

幽默，情绪中的“开心果” 199

向责难你的人说“谢谢” 202

用乐观情绪肯定自己 204

好情绪，给你打开希望之门 206

微笑，是一件无价之宝 208

积极情绪帮你走出困境 211

第七章 无法改变世界时，改变自己 214

第一节 改变世界，不如修正自己 214

修正自己在于管理自己 214

修正自己才能提高能力 216

愉悦自己，才是真正地爱自己 219

反击别人不如充实自己 221

莫因害怕“出丑”而禁锢生活 224

第二节 改变自己，成就伟大 226

你比你认为的更伟大 226

改变态度，你就可能成为强者 229

人生并非由上帝定局，你也能改写 232

依赖别人，不如期待自己 235

在压力中寻求动力 238

反方向游的鱼也能成功 240