功到病除——独特气功治病绝招pdf电子书版本下载

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目 录 1

上篇保健篇 1

一、强壮功 1

拍打放松功 1

真气运行法 2

强壮功 4

意气功 5

铜钟气功 8

龙形功 9

内养功 11

保肺功 16

自发动功 17

小周天功 19

行步练功 22

空松功 23

松静疏泄功 27

“吹”字功法 30

静坐导引法 31

金刚坐闭气按摩 32

法 32

六字诀 33

少林气功搭指通 39

经法 39

红砂手 41

童字八手 43

三焦运气功 46

五台山密宗气 48

功 48

化音功 52

修真功 54

长寿功 56

二、健美减肥功 59

玉蟾吸真功 59

莲花座功 61

玉蟾翻浪功 62

瑜伽减肥术 63

龙门健美减肥 65

功 65

丰乳功 68

玉容功 70

腰腹部减肥柔 74

韧功 74

食气减肥功 75

形体健美功 76

马王堆补气减 78

肥功 78

下按式站桩减 79

肥法 79

贯气减肥法 82

合掌划圆减肥 83

功 83

收腹减肥功 84

踏步击腹减肥 84

功 84

虎式减肥功 85

冈田静坐法 86

下篇治疗篇 89

一、高血压 89

降压功 89

高血压降压功 94

简易降压功 95

气功降压法 96

无极式气功 97

稳压站桩功 99

膻中开合功 101

真气运行新法 101

二、心脏病 101

复心功法 103

松静功 104

健心功 105

三、动脉硬化、高血脂血府逐瘀功 108

四、血栓闭塞性脉管炎吐纳练丹功 110

五、支气管哮喘 113

保健放松功 113

静坐法 114

六、肺部疾病 116

疗肺动静功 116

咽气功 119

七、消化不良 119

叫化功 121

八、慢性胃炎 123

六字诀—呼法 123

九、胃下垂 126

仰卧式腹式呼 126

吸法 126

十、慢性结肠炎 128

吐纳功 128

跷步运化功 129

十一、腹泻 132

延年九转功 132

功法 135

十二、肝炎 135

肝炎病的特型 135

太极气功 136

强肝功 139

舒肝动静功 140

简易疗肝功 141

健脾疏肝功 141

十三、肝硬化腹水内运命门功 147

十四、胆囊炎 149

胆病导引法 149

十五、肾虚 151

摩肾益精功 151

铁裆功 153

十六、阳萎 153

坐式内养功 156

吸气缩阴功 158

升阳法 159

丹田运转法 160

太极内功抓闭 160

呼吸法 160

导引回春功 161

自我按摩回春 161

功 161

十七、遗精 163

壮阳固精法 163

返还功 165

固精法 166

十八、前列腺肥大太湖气功 167

十九、神经衰弱 170

养神动静功 170

益智动静功 172

太极气功 174

按头安神功 176

归一清静法 180

望月观星法 182

二十、神经性头痛元阴功 183

卧功 186

二十一、精神失常无生经导引法 187

法 188

顶踵升降行气 188

二十二、中风 188

斜身左右旋转 189

法 189

仰趾五息法 189

蛤蟆行气法 190

振腹法 190

数字呼吸行气 191

法 191

捉颏旋颈势 192

手按涌泉势 192

对趾调息势 193

风呼吸法快功 194

二十三、癌症 194

风呼吸法定步 199

功 199

升降开合松静 201

功 201

二十四、糖尿病 205

糖尿病行气导 205

引功 205

因是子静坐法 207

二十五、甲状腺机能亢进症蟾泳功 210

内养功 212

二十六、月经不调调理冲任功 214

揉腹壮丹功 214

壮腰健肾功 216

二十七、闭经 216

振闭呼吸法 217

二十八、子宫脱垂行步功 218

子宫脱垂按 219

摩功 219

二十九、更年期综合征冲任督带导引功 220

更年期练功法 221

三十、颈椎病 223

颈椎病导引功 223

颈椎病保健功 225

颈椎病站桩功 227

功 230

青龙护骨补髓 230

三十一、腰腿痛 230

虎步功 233

三十二、腰椎间盘突出症腰突症意气导引功 235

三十三、风湿性关节炎舒筋壮骨功 236

虚明功 238

三十四、类风湿性关节炎静功 240

动功 241

三十五、目疾 243

观鼻功 243

明目功 243

增视功 244

气功运目法 244

童子养目功 246

三十六、近视 246

三十七、老花眼 249

自控疗法 249

四四运目法 250

强身健肾功 251

三十八、咽炎 253

简易疗咽功 253

咽唾法 254

功 255

抓拳摆趾强身 255

功 255

板趾通足六经 255

三十九、脚扭伤 255

四十、肛裂 257

运肛转腹法 257

四十一、痔疮 258

痔疮气功操 258

敛臀提肛功 260

提气功 261

疗痔法 261

跷跷功 262

附： 263

练气功如何防 263

偏 263

心理治疗练功 267

出偏 267