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每天学点外向者心理学pdf电子书版本下载
- 金岩 著
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- 出版时间:2017
- 标注页数:0页
- 文件大小:30MB
- 文件页数:247页
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图书目录
上篇 解码外向者的心理特征 2
[第1章]外向者心理特点 2
外向者的性格形成因素有哪些 2
检验自己的性格类型 5
人总是有内向和外向两面性 7
外向者与内向者的差异 10
外向者性格改造的方向和目标 12
[第2章]外向者的心理劣势 16
切忌锋芒毕露,否则吃尽苦头 16
事必躬亲者最终会精疲力竭 19
自负只会让你停止进步 22
“死要面子”只能活受罪 24
忽视细节会让你一败涂地 27
低调沉稳,自大狂妄的人不受欢迎 29
冷静应对,焦躁会坏了大事 32
[第3章]外向者的心理优势 35
外向者是天生的外交家 35
外向者大肚能容,不斤斤计较 37
幽默风趣帮助外向者摆脱压力和烦恼 40
善于展现自己的外向者总能聚集人气 43
追求极致的做事风格让外向者实现卓越人生 45
能屈能伸,外向者特有的“弹性”品质 47
自我调节能力强,外向者总能轻松生活 50
外向者思路活,有创新才有突破 53
[第4章]外向者的性格心理测试 57
测测你的性格类型:内向还是外向 57
从情绪看性格:你是理智型还是冲动型 61
自大还是谦逊:你是个受人欢迎的外向者吗 65
测一测你的自制力:做个有自控力的外向者 69
冷静还是冲动:你是一个理智的外向者吗 72
你是乐观的外向者还是悲观的内向者 74
[第5章]外向者的心态调整策略:切忌自大,迷失自己 78
外向者切忌以己度人,凡事都较真 78
外向者切忌急功近利,心静才会豁达 81
外向者学习舍得的智慧,先舍而后得 84
外向者别奢求太多,容易被欲望遮住双眼 86
外向者学会自我反省,别迷失自我 89
外向者有勇,更要有谋 92
[第6章]外向者的说话心理学 95
言多必失,外向者开口前多一分思考 95
交谈不要以自己为中心,外向者要学会做配角 98
说话避开险境,别踏入对方“雷区” 100
谨言慎行,外向者不用语言的刀子伤人 103
善用故事和举例,让对方明白你的用意 106
将忠言说顺耳,令他人不怨恨还感激 108
热情而不失沉稳,外向者说话也可以很稳妥 111
利用语言的“高压政策”,使对方心弱屈服 114
常说有决策力的话令你获得威信与支持 116
下篇 激发外向者的心理潜能 120
[第7章]外向者的自控力心理策略 120
美好的人生建立在自我控制的基础上 120
克制冲动,自制力让你更沉稳 123
关键时刻忍得住,幸福人生不后悔 125
做人不要太孤傲,“低姿态”并不是放弃尊严 128
识破也别冲动点破,给人留点情面 131
“和”字值千金,别控制不住翻了脸 134
外向者遇到误会别急切,平心静气好好沟通 137
[第8章]外向者的情绪心理策略 140
理智思考,外向者要学会掌控自己的情绪 140
随遇而安,别让焦虑困扰了你 143
正视痛苦,外向者该比他人更勇敢 146
气大伤身,秉持平和心态解决问题 149
宽容对待他人,放下是对自己的救赎 151
压力不是坏脾气的借口,学会释放压力 154
[第9章]外向者的工作心理策略:开朗与执着就是你的王牌 158
将多方面的热情专注到一个方面 158
行动第一,外向者学会改掉光说不练的毛病 161
目光长远,外向者发挥善于把控全局的优势 164
外向者激发自己的好胜心,才能不断进步 167
别再三分钟热度,外向者做事要坚持到底 169
外向者发挥自己的交际优势,让工作有众人相帮 172
[第10章]外向者的财富心理策略:大胆投资誓成亿万富翁 176
外向者有胆有识,唤醒自己的勇气 176
对金钱豁达的性格优势会让外向者走得更远 179
适时“小气”些,总是大手大脚会掏空你的钱包 182
财富投资别贪心,小心前面的陷阱 184
有少才有多,小钱是大财富的必经之路 187
改正粗心大意的毛病,细致的外向者才会与财富结缘 189
眼光独到,外向者投资别跟风 192
[第11章]外向者的爱情心理策略:用热情与活力将对方感动 196
外向者想要得到爱人心,先要把握对方的性格 196
外向者别什么都不上心,忽视细节让爱降温 199
外向者有着自由的翅膀,别试图绑住他们 202
外向者别再以自我为中心,学着用理解去呵护爱情 205
外向者太过向往激情,要知道细水长流的爱情才长久 208
外向者的出轨心理:欲望与理智的较量 210
外向者择偶心理学:要学会享受平淡的婚姻 213
[第12章]外向者的社交心理策略:保持“开放式”状态 217
外向者别太好强,不给他人留面子 217
外向者嘴别太快,以免伤了他人的自尊 220
外向者一诺千金,别轻易承诺那些做不到的事 222
滔滔不绝、只顾自己说话的外向者遭人讨厌 225
外向者要发挥与人为善、助人为乐的性格优势 227
外向者巧妙开口,用套近乎熟络人际感情 230
外向者也要保持距离,别太热乎以免招人烦 233
外向者求同存异,与内向者交往讲究策略 236
参考文献 239