图书介绍
人体经络穴位使用一本全pdf电子书版本下载
- 宇琦 著
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- 出版时间：2015
- 标注页数：0页
- 文件大小：71MB
- 文件页数：450页
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图书目录
绪论 走进经络穴位的世界 1
经络概述 1
经络的生理功能 1
经络系统的主体——十二经脉 2
奇经八脉 2
十二经别 4
十二经筋 4
十二皮部 5
十五络脉 5
腧穴概述 5
腧穴的分类 5
什么叫特定穴 6
人体的刺灸禁穴 10
上篇 奇经八脉和十二正经腧穴 12
第一章 督脉——阳脉之海 12
督脉总述 12
督脉穴位详解 13
第二章 任脉——阴脉之海 27
任脉总述 27
任脉穴位详解 28
第三章 冲脉——十二经脉之海 40
冲脉总述 40
冲脉穴位详解 41
第四章 带脉——纵行之脉的约束者 48
带脉总述 48
带脉穴位详解 49
第五章 阴、阳维脉——溢蓄气血 51
维脉总述 51
阴维脉穴位详解 52
阳维脉穴位详解 55
第六章 阴、阳跷脉——身体阴阳的左右使者 63
阴、阳跷脉总述 63
阴跷脉穴位详解 64
阳跷脉穴位详解 66
第七章 手太阴肺经——呼吸系统的总管 72
手太阴肺经总述 72
手太阴肺经穴位详解 72
第八章 手阳明大肠经——大肠的保护神 79
手阳明大肠经总述 79
手阳明大肠经穴位详解 79
第九章 足阳明胃经——维和气血，人的后天之本 92
足阳明胃经总述 92
足阳明胃经穴位详解 92
第十章 足太阴脾经——统血有奇功，女性的保护神 122
足太阴脾经总述 122
足太阴脾经穴位详解 122
第十一章 手少阴心经——心智的养护神 138
手少阴心经总述 138
手少阴心经穴位详解 138
第十二章 手太阳小肠经——舒筋活络，宁心安神 150
手太阳小肠经总述 150
手太阳小肠经穴位详解 150
第十三章 足太阳膀胱经——运行人体，护佑全身 166
足太阳膀胱经总述 166
足太阳膀胱经穴位详解 167
第十四章 足少阴肾经——滋养脏腑，人的先天之本 213
足少阴肾经总述 213
足少阴肾经穴位详解 213
第十五章 手厥阴心包经——守护心主，替心受邪 232
手厥阴心包经总述 232
手厥阴心包经穴位详解 232
第十六章 手少阳三焦经——坚决捍卫耳力 240
手少阳三焦经总述 240
手少阳三焦经穴位详解 240
第十七章 足少阳胆经——输送气血 255
足少阳胆经总述 255
足少阳胆经穴位详解 255
第十八章 足厥阴肝经——调养情志 279
足厥阴肝经总述 279
足厥阴肝经穴位详解 279
中篇 经络穴位自我保健法 288
第一章 滋养脏器的特效穴位及经络自我保健 288
肝阴虚的经络穴位保健 288
肺阴虚的经络穴位保健 290
肾阳虚的经络穴位保健 290
脾胃虚弱的经络穴位保健 292
心脏的经络穴位保健 295
第二章 四季养生特效穴位及经络自我保健 297
春季的保肝腧穴 297
夏季的养心腧穴 299
秋季的护肺腧穴 301
冬季的补肾腧穴 302
第三章 治疗常见慢性病的特效穴位和经络 304
糖尿病的快速穴位疗法 304
高脂血症的穴位治疗法 305
脂肪肝的穴位经络疗法 305
高血压的穴位治疗法 307
低血压的穴位治疗法 309
头痛的穴位按摩法 309
哮喘的自我按摩疗法 310
胃胀恶心的穴位按摩 313
心律失常的快速穴位疗法 313
手脚麻木的穴位治疗法 314
慢性支气管炎的穴位治疗法 316
生气时的经络穴位疗法 317
四肢发凉的穴位治疗法 318
心慌气短的穴位治疗法 319
贫血的穴位治疗法 320
慢性胃炎的穴位治疗法 321
慢性肾炎的穴位治疗法 321
风湿的穴位治疗法 323
过敏性鼻炎的自我按摩疗法 323
神经衰弱的自我按摩疗法 324
第四章 治疗常见外科病的穴位自我疗法 326
小腿静脉曲张的穴位治疗法 326
治疗下肢抽筋疼痛的穴位按摩 327
腰肌劳损的穴位治疗法 327
落枕的穴位治疗法 328
指间关节扭伤推拿 328
骨折、伤痕等后遗症穴位与指压法 329
肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法 329
脚气的穴位治疗法 330
治疗颈椎病的穴位治疗法 330
第五章 疑难杂症的经络穴位自我保健 331
耳鸣的穴位治疗法 331
便秘的穴位治疗法 331
大便干燥的穴位治疗法 333
痔、脱肛按摩疗法 333
干燥鼻出血的穴位治疗法 334
腹泻的中医穴位疗法 334
牙痛的穴位治疗法 335
扁桃体疼痛的穴位按摩法 336
遗尿的穴位治疗法 337
慢性鼻炎的穴位治疗法 337
失眠的穴位治疗法 337
初期白内障的穴位治疗 338
治疗老花眼的穴位及指压法 339
抑郁症的穴位治疗法 339
胸痹的穴位治疗法 340
胆囊炎胁痛的穴位治疗法 341
肋间神经痛的穴位治疗 342
治疗鼻蓄脓的穴位与指压法 342
治疗鼻内脓疙瘩的穴位及指压法 343
消化不良的穴位治疗法 343
中暑的中医穴位按摩治疗 343
第六章 享受“性”福的特效穴位和经络 345
让肾不阳虚的天赐之穴 345
解救肾阴虚的穴位 346
肝气郁结的疏解之穴 347
性福之穴的自我保健 347
女性性冷淡用的按摩疗法 348
治疗早泄的穴位及指压法 348
强化夫妻性生活的穴位及指压法 349
治疗精神性阳痿的穴位及指压法 350
第七章 常见妇科病的经络穴位自我保健 351
痛经的常见穴位保健 351
月经不规律的穴位保健法 353
带下病的穴位保健法 354
阴部瘙痒的穴位保健法 355
乳腺炎的穴位保健法 356
乳腺增生的穴位保健法 356
子宫脱垂的穴位保健法 357
闭经的穴位疗法 357
阴道炎的自我按摩疗法 358
更年期综合征的自我按摩疗法 359
第八章 女性经络穴位的自我养颜 360
让皮肤光滑痘痘少的经络养颜法 360
不用化妆品皮肤也清爽的经络养颜法 360
让皮肤细腻有弹性的经络养颜法 361
发质黑亮不易掉的经络养颜法 362
轻松去黑头的经络养颜法 362
不用药也能祛斑的经络养颜法 363
腿部减肥的经络养颜法 363
丰胸的经络养颜法 364
第九章 儿童常见病的经络穴位自我保健 366
让孩子远离感冒发烧的经络穴位保健法 366
小儿呃逆的经络穴位保健法 367
小儿发热的经络穴位保健法 368
治疗小儿便秘的经络穴位保健法 369
小孩食积的经络穴位保健法 370
小儿肥胖的经络穴位保健法 371
消除小儿厌食症的经络穴位保健法 372
小儿盗汗的经络穴位保健法 373
治疗小儿腹泻的经络穴位保健法 374
流行性腮腺炎的经络穴位保健法 375
小儿假性近视的经络穴位保健法 376
下篇 日常生活和工作里的经络穴位养生 378
第一章 胃经的养生 378
胃经的常见症状 379
胃经保健食谱 380
胃经的关键穴位 384
第二章 心经的养生 386
心经的常见症状 386
心经保健食谱 388
心经的关键穴位 390
第三章 肝经的养生 392
肝经的常见症状 392
肝经保健食谱 394
肝经的关键穴位 395
第四章 肠经的养生 397
肠经的常见症状 398
肠经保健食谱 398
肠经的关键穴位 399
第五章 膀胱经的养生 401
膀胱经的常见症状 402
膀胱经保健食谱 402
膀胱经的关键穴位 403
第六章 肾经的养生 406
肾经的常见症状 406
肾经保健食谱 407
肾经的关键穴位 409
第七章 胆经的养生 412
胆经的常见症状 413
胆经保健食谱 413
胆经的关键穴位 414
第八章 肺经的养生 416
肺经的常见症状 416
肺经保健食谱 417
肺经的关键穴位 419
第九章 心包经的养生 421
心包经的常见症状 421
心包经保健食谱 422
心包经的关键穴位 422
第十章 小肠经的养生 424
小肠经的常见症状 424
小肠经保健 425
小肠经的关键穴位 426
第十一章 脾经的养生 427
脾经的常见症状 427
脾经保健食谱 428
脾经的关键穴位 428
第十二章 三焦经的养生 430
三焦经的常见症状 431
三焦经保健食谱 431
三焦经的关键穴位 432