图书介绍
不生气的智慧pdf电子书版本下载
- （日）枡野俊明著 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：2017
- 标注页数：0页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：197页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
不生气的智慧PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
开篇 1
第一章 为何“不生气”很难？ 5
易怒者与心态平稳者的区别 5
马不停蹄的生活易引发愤怒 8
致那些不忙于交际就会不安的人 10
“思考”产生愤怒 12
给内心瘦身 14
消失的细腻 16
战争年代的禅学启示 19
第二章 心平气和者的禅性修养之43个习惯 21
不怒之“心” 21
不怒之“体” 53
不怒之“生活” 75
第三章 案例学习：消除怒气的禅道 117
对自己的怒气 117
对自己的怒气 120
对家人、周围的怒气 137
对工作的怒气 157
第四章 人生转折：“不怒之生活方式” 180
感谢生命中遇到的所有事物 180
无论何时，请保持本真自我 182
保持安定内心，把握人生机遇 183
不半途而废，培养一生好习惯 185
改变不分早晚，不分你我 187
一切好因缘皆由你创造 189
结语 190