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第Ⅰ篇 生涯的概念与应用 1

第1章 生涯规划导言 3

一种历史的视角 3

职业指导入门 4

当今的职业生涯 5

生涯问题 6

生涯发展术语 6

生涯决策中所涉及的因素 9

生涯选择与生涯发展理论 10

认知信息加工理论 12

生涯选择所涉及的内容 13

信息加工金字塔 13

第2章 了解自我 17

价值观 18

兴趣 20

技能 28

改善我们的自我知识 31

第3章 了解我的各种选择 34

联结职业、教育和闲暇 35

职业 35

关于教育和培训的知识 43

闲暇时间 49

改善我们的职业、教育和闲暇知识 51

第4章 生涯决策制定 55

与决策制定有关的主题 56

CASVE循环 59

改进我们的生涯决策制定 62

第5章 思考我的生涯决策 66

执行加工领域 67

发展元认知技能 69

改变消极的生涯观念 72

第Ⅱ篇 影响生涯发展的社会因素 79

第6章 变化世界中的生涯进程 81

通识教育课程的角色 81

必备：新的生涯元认知 82

愿景：拥有一个成功的生涯 83

重构生涯元认知 84

四种宏观因素 87

战略性的生涯思考 87

第7章 在新的全球化经济下工作 91

工作和生产的国际变化 91

美国劳动力的变化 98

服务行业 106

州的劳动力市场信息 108

一种认知信息加工的观点 108

第8章 组织文化与有效工作 112

已改变的社会契约 112

组织的特点 113

组织文化 114

组织的类型 118

过去的和现在的组织结构 121

组织发展中的领导 124

生涯发展和劳动力发展 125

一种认知信息加工的观点 126

第9章 新型工作方式 130

工作的产生 130

可供选择的工作方式 131

临时劳动力 136

关于退休 142

问题领域 143

一种认知信息加工的观点 143

第10章 生涯与家庭角色 147

开篇：家庭和工作中的性别问题 147

四代人看工作／家庭平衡 152

影响女性职业生涯的因素 153

影响男性职业生涯的因素 154

双生涯家庭：问题领域 155

管理工作和家庭生活的策略 156

Amerco：一个提供家庭支持的公司的案例研究 159

一种认知信息加工的观点 161

第Ⅲ篇 实施战略性生涯规划 165

第11章 发起就业运动 167

什么是就业运动 167

就业问题的本质 168

求职方法简史 169

雇主和求职者 170

认知信息加工方法用于求职 171

在员工派遣服务行业中求职 178

第12章 求职中的书面沟通 183

求职过程中的信件 183

简历撰写 188

证明人和推荐信 198

就业运动中的记录保存 200

网络求职 201

一种认知信息加工的观点 206

第13章 求职中的人际沟通 209

信息面谈 209

社会关系网络 212

工作面试 213

一种认知信息加工的观点 226

第14章 协商与评估工作录用通知 230

协商的内容 231

协商工作录用通知的社会力量 232

让你的协商权力最大化 233

接受工作录用 235

需要协商的问题 236

关于薪水的额外话题 241

协商的过程 242

评估工作录用通知：作出最好的选择 243

开始之前的最后步骤 245

使用认知信息加工方法来协商和决定一个录用机会 246

第15章 第一份工作和早期的生涯变动 251

从大学到工作转换中的问题 252

经济现实 254

对职业生活的适应 256

为工作第一年发展一套生涯策略 263

离职 264

从生涯发展到生涯管理 265

利用认知信息加工理论指导你的新工作 265

附录 271

附录A章节学习指南 273

附录B自传撰写指南 275

附录CRIASEC六边形 277

附录D生涯领域分析 278

附录E良好决策制定指南 288

附录F个人行动计划指南 290

附录G改善生涯观念的练习 293

附录H信息访谈作业 296

附录I战略性学业／生涯规划项目 297

附录J简历自评工作单 301

附录K就业决策案例研究 303

附录L计算机／网络系统反馈表 307

术语表 310

译后记 315