爱·被爱 学会与他人建立关系pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

爱·被爱 学会与他人建立关系PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

推荐序——从爱开始&简宛 6

推荐序——在爱·被爱中成长&吴静吉 10

译者序——爱需要身体力行&徐丽玲 17

作者序——如果无法与他人相处 20

前言 24

爱的神话 30

缘起：问卷研究 44

第一篇——爱·被爱的特质 58

第一章互爱关系 60

关系需要经营 61

你如何为互爱关系下定义？ 64

第二章彼此沟通 70

表达爱意 71

与亲密的人沟通 74

你如何说「我爱你」？ 77

你如何说「我也爱你」？ 79

谨慎用字 81

用行动表示 85

爱的表现 89

第三章真诚相待 92

善意的谎言？ 93

谎言的影响 97

谎言大观园 98

选择真实 101

婚姻中的谎言 104

温和的表达真相 107

第四章宽恕之道 110

「我永远不会原谅他！」 110

原谅自己，也原谅别人 112

憎恨是你的负担 115

谅解是穿透围墙的第一步 118

爱与同情 120

「非宽恕」的假象 123

忘记的艺术 125

第五章欢笑与共 128

欢笑的重要性 129

人生喜剧 132

快乐如何追求 134

开怀地笑 137

第六章超越嫉妒 140

嫉妒是正常的情绪反应 142

如何处理嫉妒心 145

寻回自我 148

学著放开手 149

第七章相亲相爱 152

表达亲近的行为 153

接触是亲近的源头 157

生理实质上的好处 161

爱的表达不仅依赖做爱 164

亲密关系的扩大 168

第二篇——爱·被爱的建议 172

第八章爱的诤言 174

第九章人际关系的挑战 182

了解你自己 182

消除无谓烦恼 185

注入自发的行动和愉快 187

关怀体恤 190

停止支配及改变别人 192

不要把不快归咎于他人 195

做为一个朋友 198

勿忘各种仪典传统 200

与人共怀希望和梦想 202

你需要勇气 204

第十章人际关系是活的 206

了解关系 207

了解自己 211