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目录 1

第一编　烈士暮年　壮心不已 1

邓颖超诵诗抒情怀 1

生命从80岁开始 2

庞薰琹潜心著述 3

韫欢晚年偿夙愿 6

任继愈在最后的“五年计划”中 8

毕修勺辛勤笔耕译著丰 9

一位特殊的中国人 12

胡道静一息尚存奋斗不止 13

李宗仁晚晴放光辉 15

邹韬奋鞠躬尽瘁 17

欧阳修治学严谨 18

鉴真东渡 19

曹操的千古绝唱寄壮志 21

别总想着自己老了 22

班廷说：人生的快乐在于追求 23

莫里哀的最后一次演出 24

不甘落后的大仲马 25

学生——教授——学生 27

巴尔扎克——与死神竞争的人 28

第二编　珍惜生命　益寿延年 30

邓小平——胸襟坦荡的伟人 30

我国领导人健身种种 31

契斋的健身方法 33

老寿星养老“三法” 34

“马三立体操” 35

王恩茂养生“四诀” 36

“少吃、多动、平淡” 37

盛夏的北戴河 38

孙敬修的长寿“维生素” 39

网球场上的老人 40

朱德说：懒惰会使生命萎缩 41

载涛爱骑自行车 42

在家里培养个对手 43

二老健步攀登明月峰 44

“药王”为什么长寿？ 46

华佗的“五禽戏” 47

年龄未使她衰老 48

里根的锻炼与饮食 49

美国总统的健身活动 51

风趣而长寿的本斯 52

最好的抗癌“药物” 53

邱吉尔恢复活力的“嗜好” 55

阿登纳对付失眠的招数 56

恩格斯说：明智可以益寿 57

快乐的拉希德 59

勤奋的寿翁 60

第三编　相依伴老　爱情永恒 63

相濡以沫的张学良夫妇 63

曹禺与李玉茹的结合 64

高士其再婚的幸福 67

夏伊乔——贤惠的妻子 69

“钻石婚”纪念日 72

周恩来夫妇情深似海 73

陶铸夫妇依依惜别 75

先夫诞辰的纪念日 77

最后岁月的恩爱 77

陈毅肝胆亦柔肠 80

她心中永远装着秋白 82

争争吵吵也夫妻 83

童第周夫妇的50年 85

吴玉章堪称民族的操守 86

老来情比少时浓 91

溥仪的第五次婚姻 92

撒切尔夫人的家庭 93

居里夫人丧夫以后 94

吉田茂深切怀念雪子 96

诺贝尔求爱的失误 97

情深意笃的达尔文夫妇 99

夫人激励老将军出征 100

第四编　高风亮节　始终不渝 103

烈士母亲的情操 103

贺绿汀的外孙落选以后 103

胡子昂不为孙子开后门 105

首道主动让房 105

杨植霖主动申请离退 106

董必武送子务农 107

朱德严格的家风 108

彭德怀厌恶吹牛拍马 110

罗舜初将军的家风 111

鲁迅与工人作者 112

杜甫不为重礼动心 113

魏征敢于犯颜直谏 114

铫期不为后代谋私 115

廉洁正直的杨震 116

虞丘子告老前荐贤 117

庄周视厚禄如粪土 118

铁托的儿子——普通职员 119

戴高乐珍惜晚节 120

戴高乐两次明智的退休 122

林肯总统送子参军 123

林肯笑对责骂声 125

平凡的法拉第 125

伽利略始终坚持真理 127

布鲁诺为真理而献身 128

甘当人梯的老科学家 130

虚怀若谷的超级明星 131

第五编　发展情趣　静心养性 134

徐向前坚持锻炼 134

胡絜青的生活情趣 134

刘海粟的生活丰富多采 136

老舍夫妇爱花 137

垂钓的盈盈乐趣 138

陆游的书巢 139

列宁在病榻上 140

戴高乐和谐而温馨的家庭 141

兴趣广泛的阿登纳 143

邱吉尔的悠悠往事牵情怀 144

爱因斯坦谢绝交际的妙策 145

罗斯福酷爱集邮 147

法拉第欣赏晚霞心旷神怡 147

托尔斯泰的生活乐趣 148

诺贝尔的业余爱好 150

第六编　两辈之间　至诚相处 151

年迈人不要琐事不休 151

巴金与外孙女 153

百万家产的处理 154

教子安心当厨师 155

慈祥的父亲——邓小平 156

教子的“几不管” 157

韫欢的天伦之乐 158

幸运的儿媳妇 160

载涛尊女的新家风 161

贺龙严格教子 162

李立三胸怀坦荡的父亲 163

徐老严格教育独孙女 164

谢觉哉教子爱书 165

郑板桥谆谆教子 167

鲁迅支持海婴集邮 167

船山先生”为女置嫁妆 168

唐宣宗教女有方 170

曹操择婿看重德才 171

政坛铁腕　家庭慈母 172

戴高乐和他的小女儿 173

她的成功得益于父教 175

科学的考察 176

“天使般的母亲” 178

马克·吐温难言的内疚 180

老诺贝尔敢于向儿子认错 181

马克思关心女儿的婚姻 182

独具慧眼的老公公 182

为女操尽父亲心 184

宽宏大度的大仲马 184

第七编 晚年交友 乐在其中 187

巴金一束鲜花寄友情 187

韫欢晚年朋友多 188

殷殷战友情 190

老舍的交友之道 193

达尔文是珍视友谊的典范 195

乔尔乔涅的沮丧 198

名作家狄更斯与小朋友 199

老友聚兴情意浓 200

冰释未倾诉终身抱遗恨 202

马克思的平民朋友 203

回避社交的得与失 204

第八编 岁暮余辉　洒向人间 207

吴印咸晚霞余辉光采夺目 207

发挥余热　再做贡献 208

周恩来病重以后 209

李六如未偿夙愿 210

吴承恩与《西游记》 212

后人敬仰的黄道婆 213

沈括晚年潜心著书 214

玄奘译著传后世 216

张衡的卓越成就 217

格林兄弟编词典 218

恩格斯庄严的许约 221

光辉的迟暮岁月 222

塞万提斯成名的机缘 224

超常的余热 226

第九编　面对归去　豁然开朗 228

肖乾不信先天定寿 228

陈毅身患癌症豪情依旧 230

宋振庭谈笑论生死 231

何谓“寿”长短 233

鲁迅的“多活几年”与“少活几年” 233

李大钊英勇就义 234

邓世昌以身殉国 235

推迟归去的到来 236

莫泊桑早逝的教训 238

格林论老年 239

居里夫人泰然自若 240

蒙田的忠告 241

马克思在1883年 242

屠格涅夫用业绩延长生命的亮光 243

赫胥黎在论战中恢复了活力 244

希望——延年的支柱 247

苏格拉底从容殉难 248

第十编　临终遗言　毕生精华 251

眷眷春晖慈母心 251

办丧事一切从简 252

珍重的嘱托 253

“还要看！” 254

一个历史性的文件 255

继承遗志继续编书 256

留给你们的一句话 256

做人的真谛 257

把骨灰送往延安 259

天快亮了！ 260

“三个不要”与“五个要” 262

一个忠实的劝告 263

希望天堂里也有绘画 264

一个空前的创举 265

做出贡献　死而无怨 267

周密地分配遗产 268

为时过晚的委托 270

后记 272