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第一部分 欺骗图解 1

目录 1

第一章　说谎怪圈 3

·骗术大全 5

·谎言滋生的温床 6

·谎言的两面性 6

·真理的萎缩 17

·真假难辨 17

·约会游戏 18

·他有时说话毫不负责 20

·秘密和谎言 22

·一切向对方和盘托出的神话 22

·抵赖：从没发生过这样的事 25

第二章　诱我们上钩的手段 25

·坦白者 35

第三章　骗子心理解析 45

·说谎与自我保护 46

·对自身形象的保护 47

·报喜不报忧 50

·谎言储藏室 52

·他需要自由和自治：心理上的独立战争 54

·愤怒与敌意的对抗 56

·做主宰的需要 61

·权力饥渴症患者的最阴暗面 62

·一张错综复杂的大网 64

第四章　蝎心人 65

·你也有可能遇上这种人 66

·“蝎心人”特点一览表 67

·没有心的男人 69

·世界上最好的演员 71

·骗色蝎心人 74

·他是怎么变成这个样子的？ 77

·和问题男人谈恋爱 78

·一个价值64000美元的问题：他改得了吗？ 79

·单独获救 82

第五章　女人自欺欺人的谎言 83

·否认：盲目信任 83

·自我欺骗一：他不会对我撒谎的 84

·自我欺骗二：他可能对别的女人撒了谎，但是他不会骗我 86

·自我欺骗三：是的，他确实爱说瞎话，但是他爱我，这是惟一重要的 92

·自我欺骗四：是的，他是爱说谎，但他也是环境的受害者 93

·自我欺骗五：是的，他是爱撒谎，但我能让他改好 95

·自我欺骗六：是的，他是爱撒谎，但都是因为我 97

第六章　谎言给我们带来了什么 102

·倒霉的信使 103

·通过第三者说谎 106

·愤怒和报复 108

·嫉妒使你看起来很低级 112

·他的谎言对孩子的影响 113

·失去真正的你 117

·一切都变了 117

第二部分　治愈背叛和欺骗给你带来的创伤 119

第七章　知道真相的那一刻 123

·当务之急 124

·对付撒谎的五要素 124

·营造适当的环境 125

·找到内心的平静 129

第八章　对抗与清算 144

·感到焦虑是正常的 144

·原谅陷阱 147

·对抗，要循序渐进 149

·对抗的三个步骤 150

第九章　如何面对他的反应 164

·对抗的另一半 164

·新的交流技巧 165

·大事化小：“事情并没有那么糟” 167

·这不是开玩笑的时候 168

·嫁祸于你 169

·狡猾的金蝉脱壳 171

·“可怜虫”大法 172

·我已经道歉了，难道这还不够吗？ 173

·“是的，但是……” 175

·愤怒的回答 176

·如果他矢口否认 178

第十章　如果你决定留下来 180

·问题的关键并不完全在他 180

·如履薄冰 182

·以互相帮助代替斤斤计较 184

·如何处理来自家庭和朋友的压力？ 198

·你现在怎么样了？ 200

·结果如何毫无保证 201

·面对变化的挑战 202

第十一章　如果你选择了离开 203

·“我的爱已经死了” 203

·我做得对吗？ 205

·如何对待他的反应 207

·内疚和自责这两个魔鬼 209

·世界末日方案 213

·和你的婚姻说再见 217

·“你难道就不能再给他一次机会？” 219

·离开蝎心人和其他变化无常的男人 220

·每一次分手都会带来悲伤 228

第十二章　重建信任 229

·信任是第一步 230

·给信任下一个新的定义 230

·学会信任自己 231

·倾听你心里的声音 233

·“中场休息” 234

·避免悲剧重演 234

·奇谈怪论与误解 236

·降低你对撒谎的容忍度 236

·女人间的友谊是帮助你愈合的力量 238

·智慧之心 240

·从受伤到智慧 240

·走向成熟 241