5分钟和陌生人成为朋友 4 怎样与你的亲友们畅所欲言pdf电子书版本下载

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第一部分 和朋友的亲密交流 3

01 建立深厚的友谊 3

唐·加博尔的交流诊所＃1：如何应对嫉妒心强或好强的朋友 16

02不要让忍无可忍毁了你们的友谊 17

唐·加博尔的交流诊所＃2：如何向朋友说“不” 30

03可预料的会动摇友谊的变化 32

唐·加博尔的交流诊所＃3：如何有助于你的朋友 45

04如何修复破碎的友谊 46

唐·加博尔的交流诊所＃4：告诉朋友你生气的原因 52

第二部分 和恋人的亲密交流 52

05 将朋友变为恋人 55

唐·加博尔的交流诊所＃5：如何成为恋人的挚友 62

06 平息恋人间的争吵 63

唐·加博尔的交流诊所＃6：和恋人重修于好 72

07 关于性的亲密交流 73

唐·加博尔的交流诊所＃7：跨越亲密障碍 78

第三部分 和家人的亲密交流 78

08 帮助孩子建立自信和自尊 83

唐·加博尔的交流诊所＃8：你是自信心破坏者还是自信心支持者？ 100

09 让孩子谈谈自己的感受 101

唐·加博尔的交流诊所＃9：和困惑的孩子交流 109

10 和孩子谈谈性、毒品以及离婚 110

唐·加博尔的交流诊所＃10：如何婉拒酒 122

11 改善家人之间的交流网络 124

唐·加博尔的交流诊所＃11：制定家庭决策 128

12 和父母自信地交谈 130

唐·加博尔的交流诊所＃12：和父母开心闲聊的小贴士 137

13 消除家庭不和 139

唐·加博尔的交流诊所＃13：处理与姻亲之间的问题 144

结论 亲密交谈意味着你很在意 146