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自序 10分钟的魔法改变了我的人生 1

Beginning 故事从一篇成功人士的采访说起 1

Chapter 1 人每天忙碌到底为了什么？ 7

疲累而穷忙的日子 8

意外通过知名企业的面试去培训 10

偶遇学长 12

从学长口中第一次听说“时间的魔法” 18

Chapter 2 当生活陷入时间的魔法跳不出来 21

如果每天都是周而复始 23

受困在时间的魔法里 29

Chapter 3 别再留恋融化掉的冰激凌 35

培训合格率只有50％ 36

被点名发言却无话可说 39

过去的魔法与记忆 43

Chapter 4 圆梦急不得！每天给梦想10分钟 61

职业性格测试结果出乎意料 63

每天和自己约定10分钟 67

Chapter 5 勇敢说出，10年后你想成为怎样的人 77

痛苦的商业英语培训 79

10年的梦想，10年的目标 82

Chapter 6 永久保存记忆的三大魔法 99

公布通关考试的范围 101

记忆的原理 104

加强记忆方法之一——兴趣烙印法 114

加强记忆方法之二——讲故事烙印法 117

加强记忆方法之三——压力烙印法 120

Chapter 7 别忘了挪出时间关心你珍爱的人 139

小组讨论得到讲师的最高评价 140

与他人之间的时间共享 147

与家人之间的时间共享 151

与学长的最后一次约会 160

Chapter 8 挫折是为你量身定做的礼物 165

攀登高峰，就是超越人生 166

没有被录取 169

与学长最后道别 175

Chapter 9 你不需要做个100分的人 179

被破格录取了 181

勇于挑战新的梦想 184

10分钟的魔法所带来的成功 188

Ending 采访结束后，新的人生才正要开始 193