刻意练习的精准话术 实践版pdf电子书版本下载

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第一章 评估你的声音 1

第二章 解决具体问题 9

语速太快的人 13

音量太大的人 18

音量太小的人 21

声音喑哑的人 26

音调太高的人 34

说话犹豫的人 40

声音断续的人 43

说话喘息的人 45

音量渐衰的人 48

第三章 培养一种富于变化的声音 53

表现声音的多样性 59

说话要有所侧重 64

培养具有共振性的声音 71

找到你的理想音调 76

第四章 成为谈吐优雅的人 83

使用简单陈述句 87

想不出词儿了！ 90

有效地说出你的想法 96

做出友善的回应 100

我希望说话清晰！ 108

第五章 统一你的语言和非语言信息 113

让举止充满自信 118

你说话时看起来怎样 122

保持目光接触 125

展现出你的兴趣 127

变得容易亲近 129

个头小，信息量大 134

第六章 让我们聊聊生意！ 139

做一个令人印象深刻的自我介绍 143

聪明的面试者 145

给我语音留言，我会告诉你怎么做 151

有效传达你的观点 153

轻松的闲聊 161

当众发言 181

关于PPT这件事 195

你应该这样说话！ 203

附录 209

像别人听你说话那样听你自己说话 211

完成声音的自我评估 213

获得外部反馈 216

沟通评估 217

致谢 219