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基础篇 3

第一章 重视外在形象，做自己的形象设计师 3

个人形象是打开交际大门的“金钥匙” 4

让你的仪态为形象加分 7

别让你的形象败在服饰上 10

微笑是最好的名片 13

知识链接：因形象不佳而被孔子看扁的学生 16

第二章 修炼内在品格，做一个受欢迎的人 19

诚信是赢得人心的法宝 20

尊重他人，才能赢得他人的尊重 23

善良的人更易受欢迎 26

放下身段，谦虚的人朋友多 29

知识链接：因重情重义而被世人景仰的关羽 32

第三章 克服心理障碍，清扫人际交往中的绊脚石 35

克服病态心理，建立良好的心理素质 36

不抬杠了，逆反心理这种病就治好了 39

待人热情，是克服冷漠心理的有力武器 42

多参加社交活动，助你摆脱自卑心理 44

知识链接：疑心病“患者”曹操 48

进阶篇 53

第四章 玩转交际场，有些法则一定要遵守 53

刺猬法则：交友要保持适当的距离 54

平衡法则：帮助他人要注意方式 57

分享法则：懂得分享才能深得人心 60

换位法则：站在对方立场才能更好地理解他 63

示强法则：“示强”是一种生存智慧 66

知识链接：给人“台阶”下的洛克菲勒 69

第五章 拉近与陌生人的距离，不可不知的五大定律 73

互惠定律：施与什么，就会得到什么 74

贝勃定律：与人交际，只做七分好 77

自我暴露定律：适度暴露，才能让朋友敞开心扉 80

首因定律：先入为主，第一印象不可磨灭 83

吃亏定律：肯吃亏才能扬眉吐气 86

知识链接：王珞丹的交友之道 89

第六章 谨言慎行，和朋友交往的禁忌要记牢 91

朋友无尊卑，最忌轻视落魄者 92

对待朋友重情义，切莫轻易说绝交 95

要给朋友留情面，切忌轻易指责人 98

和朋友相处要大度，最忌斤斤计较 102

身为朋友须谨慎，最忌当众揭人短 105

知识链接：亲兄弟明算账的乔布斯 108

实战篇 113

第七章 学会搭讪，一分钟和陌生人交朋友 113

陌生人是潜在的朋友 114

主动伸出友谊之手，轻松结识新朋友 117

攀亲认友是搭讪的秘诀 120

观察到位，才能迅速找到共同话题 123

知识链接：罗斯福的搭讪之道 125

第八章 场合不同，聊天技巧有差异 127

朋友伤心时，安慰的话要说到对方心里去 128

相亲时，聊聊这些话题不冷场 131

玩转拒酒术，结交更多好朋友 134

机智打圆场，化尴尬于无形 137

电梯里遇领导，聊天话题有讲究 140

知识链接：维护国家尊严的梅汝璈 143

第九章 结交不同爱好的人，丰富自己的业余生活 145

爱运动的人：运动后是结交朋友的最佳时机 146

爱读书的人：志同道合，友谊更深厚 149

爱看电影的人：投其所好，才能走进对方心里 152

爱旅游的人：切记有些话题不要提 155

爱逛街的人：陪逛是最好的交友方式 158

知识链接：俞伯牙摔琴谢知音 161

第十章 了解性格特点，与各种性格的人交朋友 163

完美主义者：顺从，才能赢好感 164

乐于助人者：向其求助，这招超管用 167

多疑者：只要以诚相待，就能轻松搞定 170

以自我为中心者：密切配合是王道 173

固执者：维护对方的面子很重要 175

知识链接：地域和性格的联系 178

第十一章 与不同职业的人交朋友，道路会越走越宽阔 181

医生：从其工作繁忙寻找突破口 182

官员：没有利益往来，关系更长久 185

律师：帮其介绍业务，赢得友谊很简单 188

媒体人：要有责任意识才可行 191

知识链接：毕加索和他的理发师 194

第十二章 经营人脉，维护自己的朋友圈 197

发小圈：常联系，别让铁哥们“生了锈” 198

老乡圈：亲不亲故乡人 201

同学圈：同窗之情深似海 204

同事圈：相处最多的是同事 207

邻居圈：远亲不如近邻 210

知识链接：“红顶商人”胡雪岩的人脉经营术 213

附录 小测试：你善于交朋友吗 216

后记 每一个人都可以成为你的朋友 220