图书介绍
掌控生活，从掌控时间开始 迅速取得成果的突破性时间管理体系pdf电子书版本下载
- （美）博恩·崔西著 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508679532
- 出版时间：2017
- 标注页数：182页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：193页
- 主题词：时间－管理
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掌控生活，从掌控时间开始 迅速取得成果的突破性时间管理体系PDF格式电子书版下载
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图书目录
引言 不同种类的时间 1
第一章 战略规划与目标设定的时间 7
1％的精英与99％的普通人 9
条理清晰至关重要 10
反省自己 11
做你真正热爱的事 12
个性化的战略规划 13
第一代致富 14
倾听自己的声音 15
智力因素 16
一种行动方式 17
目标的制定与实现准则 19
把目标写下来 20
你想什么时候实现目标 21
将思考落实到纸上 21
以行动为导向 22
百万富翁养成计划 26
第二章 生产时间——完成更多的工作 29
你的个人品牌 32
热情和能力是必不可少的 32
一种严重的流行病 34
你的职场 35
职场 36
电子邮件病 37
工作时间vs．游戏时间 38
当你开始工作了，就只工作 38
专注和专心 39
巨大的好处 40
感觉自己像个胜利者 41
让工作时间更有效率 42
第三章 收入增长的时间 51
升值还是贬值 54
技能过时 54
终身学习者 55
识别你最重要的技能 56
神奇的数字 57
将自己看作自雇人员 58
你就是总裁 59
什么决定了你的收入 59
大自然是中立的 61
考虑结果 62
制订计划，追求个人卓越 63
第四章 空闲时间 65
生活的副产品 67
你自己的副产品 69
成为高收入者 69
我自己的故事 70
为自己设定一个清晰的目标 71
持续学习和成长 72
第五章 工作时间 75
将基本要素做到极致 78
七大浪费时间的因素 79
四种类型的决定 89
一次只做一件事 90
第六章 创意时间 91
价值10亿美元的创意 94
采取行动的重要性 95
你是一个潜在的天才 96
创造力的类型 96
是什么阻止了你 97
未能走出舒适区 98
习得性无助 99
恐惧阻碍你前进 100
问正确的问题 101
分析你的假设 101
挑战你的假设 103
解放你的创造性 104
在纸上进行构思 105
解决任何问题 105
你的超级意识 106
激活你的精神力量 107
思维风暴 108
继续写下去 110
头脑风暴 110
五步创造性思维流程 112
第七章 解决问题和做决定的时间 115
普适的法则 117
依据行动来思考 118
约束理论 119
对约束进行质疑 120
假设总有一个解决方案 121
专注于解决方案 122
伟大的突破 123
扩展你的定义 124
再论思维风暴 125
500％的提高 125
分配责任 126
彼得定律 126
你解决问题的能力 127
以解决方案为导向 128
第八章 社交和家庭时间 131
平衡是至关重要的 134
存乎中，形于外 135
想象你的理想生活 135
让你的关系井然有序 136
真正重要的是什么 137
与你的家人充分在一起 138
信任和喜爱度 139
与他人联系 142
与人成功交往的七个关键 142
成功的好处 147
一个简单的事实 147
伟大的教训 148
第九章 休息和放松的时间 151
知识工作的本质 153
你的大脑像一节 电池 154
多巴胺的危险 155
将休息设置为优先考虑的事情 156
为走得更快而慢下来 157
违反帕金森定律 158
为自己设定最后的期限 159
守安息日 160
不允许有例外 160
一个性格测试 161
做富人做的事 162
缺少睡眠会伤害到你 163
改变你的生活 164
保证你的假期质量 165
让休息和放松成为一种生活方式 166
家庭度假 167
提前安排好假期 168
第十章 安静的时间 171
精神发展 173
精神发展的运用 174
正念让事情变得简单 175
记住你自己 176
日常生活中的正念 177
练习用正念来解决问题 178
思考水 179
冥想的练习 179
巨额回报 180
总结 182