图书介绍
看漫画学心理 做快乐职场人pdf电子书版本下载
- 樊绍烈著 著
- 出版社: 北京:清华大学出版社
- ISBN:9787302472636
- 出版时间:2017
- 标注页数:260页
- 文件大小:26MB
- 文件页数:276页
- 主题词:职业-应用心理学
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看漫画学心理 做快乐职场人PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 了解领导心理,领导才会赏识你 1
第一节 学会理解自己的领导 2
测试:你与领导心心相印吗? 3
替领导分忧 6
换种思维接受批评 9
逆向行走,尝试从领导角度看问题 11
第二节 领导对你的期望就是你的希望 15
测试:你能得体处理好领导交代的工作吗? 16
明白领导为什么交代你做事 18
伪装PK表里如一 20
第三节 学会向领导推销自己 23
测试:推销对你来说是不是一件简单事? 24
与众不同,做事方式凸显你 28
“异议”的故事 30
第四节 拉近与领导的距离 32
测试:你的“职场听力”怎么样? 33
有效沟通在于倾听和发问互动 37
主动倾听领导的心声 39
与领导之间倾听障碍的心理学根源 41
唤起领导的诉说愿望 44
第二章 懂得同事心理,才能赢得同事的尊重 47
第一节 培养办公室观察力 48
测试:面对不喜欢的人,你的应对能力怎么样? 48
“察言观色”是褒义还是贬义 51
面对无端指责,内心从容 53
职场不要从众,远离不良氛围 56
第二节 驾驭自己在公司的情绪 59
测试:你的情绪是什么颜色的? 61
情绪,能自控 63
争吵,可避免 66
说“不”,讲究策略 69
第三节 提高你的办公室信任度 72
测试:你值得别人信任吗? 73
学会真诚 76
给予与接受不难 78
要改变他人想法,就先赞扬他 80
第四节 办公室多运用情商策略 83
测试:属于你的EQ报告 85
自信与自卑的平衡 92
运用“减轻罪感”和“认知失调”原则 94
借力传播你的声誉 96
第三章 把控自己的心理,才能塑造个人品牌 99
第一节 好好表现自己 100
测试:发现自己的与众不同之处 101
创建你的个人品牌 104
延伸你对个人品牌的理解 107
学习品牌人的行动“权术” 109
第二节 适当超越你的本职工作 114
测试:工作动机温度计 115
既要重视个人满足感,也要重视工作效率 119
发挥数字与图表的魔力 121
使用好“观众效应” 124
第三节 做一个会讲话的人 127
测试:当众讲话的能力是天生的还是后天的? 128
难以抗拒的“害羞”心理 130
身体语言反映你的内心 133
否定他人其实是人的本性 136
第四节 掌握办公室说话的方法 138
赞成还是反对某个计划都要有自己的想法 139
不一味地说明自己的观点如何正确 142
不能违心地赞成大家都同意的见解 144
善于组织简洁明快的语言说明事物 146
第四章 运用团队心理,方可建设1+1>2的团队 150
第一节 与团队和谐相容 152
测试:你是一个易怒的人吗? 153
孤单是一个人的狂欢;狂欢是一群人的孤单? 155
团队意识任何时候都是需要的 158
团队有凝聚力,工作效率会提高 160
第二节 找到你在团队中的正确位置 163
测试:你在团队中扮演什么角色? 164
“越权”背后的心理因素 168
搞清楚团队内部的组织结构 172
正确处理团队内部的不同信息 175
第三节 团队中的发音艺术 178
测试:倾诉对你来说是一件难事吗? 179
存在“幻听”,听错听差听少 184
说得多不如听得准 187
如何让对方愉快地倾诉 189
第四节 团队合作减少扯皮 192
测试:你的请求总是能够轻易被对方采纳吗? 193
拒绝其实是一种常态 198
人们总是愿意与自己欣赏的人共事 201
合理地利用阶段性冲刺效应 203
第五章 调整工作心理,爱工作更要会工作 207
第一节 挖掘推动你事业的内在力量 208
测试:工作不顺利时你会怎么做? 209
让积极的自我暗示助事业发展 213
主动调节心情,让事业一帆风顺 216
巧用“皮格马利翁效应”,让事业梦想成真 218
第二节 关注自己的工作心理 222
测试:你目前的境况好不好? 223
工作中的A型性格与B型性格 227
你的工作会因探索的过程和求知的喜悦而充满乐趣 229
别让机器影响你的情绪,换个心情去上班 232
第三节 提高逆商(AQ)成大事 235
学习用积极的心态看待事物 237
与阴暗心理同事的相处之道 240
学会低头,才会出头 242
忘记失败,记住成功 245
第四节 确定目标,事业有成 248
制定目标是明确做什么,完成目标是明确如何做 249
明确的目标是职场成功的导航灯 252
设定目标是走向成功的阶梯 255
全力以赴,一切皆有可能 257