图书介绍
同理心 高同理心人士的六个习惯pdf电子书版本下载
- (英)罗曼·克兹纳里奇(Roman Krznaric) 著
- 出版社: 北京:中信出版社
- ISBN:9787508684215
- 出版时间:2018
- 标注页数:286页
- 文件大小:25MB
- 文件页数:320页
- 主题词:心理交往-通俗读物
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图书目录
习惯1:打开你的同理心开关 1
科幻小说还是科学事实 3
人本来就自私,不是吗 5
为何有人会冲进火灾现场救素昧平生的人 10
三山实验——两三岁小孩即有同理心 13
越常被冷落的孩子,越有暴力倾向 17
挑战达尔文:演化显示合作与竞争一样重要 20
为什么看恐怖电影时手心会冒汗 26
我们能借助学习让自己更有同理心吗 33
重新架构你的心智 39
习惯2:进行想象的跳跃 43
如果同理心对我们有好处,我们为什么不多使用它 45
偏见:贴标签逻辑 46
权威:平凡的邪恶 50
距离:无法看见自己的行为后果,所以什么事都做得出来吗 54
否认:过多信息造成同理心疲乏 57
辛德勒的转变:开始把犹太人当人看 60
同理心小练习:每一天有多少人参与你的生活 65
找出你跟他人共有的部分,以及你跟他人的差异 69
对敌人投以同理心 76
成为蝙蝠是什么感觉 83
习惯3:探索与实践同理心 85
成为丹尼尔·戴-刘易斯 87
融入:成为一名隐秘同理心者 89
探索:同理心的旅程将如何改变你 101
曼德拉:我爱我的敌人,我痛恨的是令我们相残的体制 105
旅行,驱散偏见迷思的最好方式 108
合作:为什么应该参加地方合唱团 112
学习同理心的语言 119
习惯4:锻炼对话艺术 121
谈话危机 123
对陌生人充满好奇 125
积极倾听 134
卸下面具 140
关心他人 145
怀抱创意精神 150
保持大胆无惧 151
你对自己有同理心吗 154
习惯5:坐着椅子旅行 157
你有办法在自家客厅改变世界吗 159
戏剧与电影:用敌人的眼光看待战争 160
摄影:影像的政治力量 169
文学:我们能从小说中学习同理心吗 175
在线文化:从数位革命到同理心革命 181
颂扬出神作用 191
习惯6:激起同理心革命 193
全球携手发挥同理心 195
英国史上最多陌生人彼此接触的时期 196
第一波浪潮:人道主义在18世纪风起云涌 201
第二波浪潮:人权在第二次世界大战之后逐渐提升 208
第三波浪潮:人际关系在神经科学时代渐渐深化 213
生物同理心的未来展望 221
推动革命浪潮 226
结语 同理心大未来 229
同理心谈话 230
高同理心人士的6个习惯 231
同理心资源库 233
同理心博物馆 236
致谢 243
注释 245
参考文献 265