图书介绍
24式 32式 太极拳 剑 广播教学pdf电子书版本下载
- 阚桂香编著 著
- 出版社： 北京市：人民体育出版社
- ISBN：7500914059
- 出版时间：1997
- 标注页数：201页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：209页
- 主题词：太极拳
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图书目录
前言 1
第一章 概述 1
一、太极拳的生理保健作用 1
二、练太极拳应注意的几个问题 6
三、学练太极拳之前的身体基本练习 11
一、主要动作及其规格说明 17
第二章 24式太极拳 17
二、分解动作名称 21
三、分解动作说明 30
第三章 32式太极剑 114
一、剑的基本知识 114
二、主要剑法及规格说明 118
三、动作名称及分动提示 122
四、动作分动提示说明 128