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关系之舞  既亲密又独立的相处艺术
  • (美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner)著 著
  • 出版社: 北京:机械工业出版社
  • ISBN:9787111558460
  • 出版时间:2017
  • 标注页数:238页
  • 文件大小:21MB
  • 文件页数:251页
  • 主题词:人际关系学-通俗读物

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图书目录

第1章 追求亲密:专属女人的工作? 1

女人是专家 5

第2章 亲密,还是独立? 10

成熟的关系,需要自我改变 12

当关系难以为继…… 17

第3章 关系中的自我:以何为代价 20

“亲爱的编辑……” 23

关于改变:我自己的故事 29

自我还是去自我:定义术语 32

更加自我 35

第4章 重谈焦虑:追溯问题的根源 37

焦虑与追逐循环 39

制订计划 41

附言:致那些犹豫不决的恋人 43

焦虑:缘何而来,从何开始 46

问题出在哪里 50

第5章 远点儿,再远点儿 52

保持距离:是问题还是答案 54

艾德里安娜的婚姻状况如何呢 67

第6章 应对差异 70

面对分歧 72

文化差异 73

矛盾来了,请缓和关系 80

第7章 确定底线 86

表明立场 90

接受考验 91

不要一味地行动:待在那里就好 98

第8章 走进过度履职 101

过度履职者的六大特征 103

“我很担心母亲!” 111

学会放手,远离焦虑 114

第9章 做出改变并不容易 120

坦白:女人的问题 123

这是一个过程 126

打好基础 129

少些感性,多些理性 133

第10章 处理三方关系 140

姻亲三方关系 142

做些改变 146

那么,三方关系到底是什么 147

浅谈“闲言碎语” 149

以孩子为中心的三方关系 150

过激反应:从以孩子为中心到以自我为中心 153

第11章 勇敢迈出新步伐:琳达的故事 158

跟踪“三角形” 160

不再做“中间人” 162

放下克莱尔 163

接受各种考验 164

与克莱尔保持联系 168

琳达与男性 174

补充说明:过度关注的困境 175

那么,谁该为克莱尔的抑郁症负责 176

第12章 我们的母亲/她的母亲/我们自己 178

凯西和她的母亲 180

差异的问题 183

迈向热点话题 188

更宽的画卷 189

附加说明:你真的认为了解你的家人? 193

第13章 再论自我关注:亲密关系的基础 196

对感性的理性思考 199

理解自我关注 202

原生家庭 209

做出改变的时机 210

自我关注附言:规划人生 213

附录:绘制家谱图 217

致谢 226

注释 236

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