如何突破内向pdf电子书版本下载

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第一章 我曾经藐视自己 1

1．没有富裕的家境，必须自食其力 2

2．我曾是坏学生 3

3．我是孤独国之王 4

4．名字对我而言一无是处 5

5．我终于学会善用“艾玛” 6

6．我如何有效的利用内向性格 6

7．偶然间我学会出奇制胜 7

第二章 天下无难事，只怕有心人 9

1．从书中发现救星 9

2．谈话前须先打腹稿 11

3．社交场合亦然 11

4．工欲善其事，必先利其器 13

5．异曲同工之方——先礼后兵 13

6．如何能扣人心弦 14

7．无人可以孤军奋战 15

第三章 广结人缘之妙方 17

1．克服畏缩的方法 18

2．要学习闭口的技巧 23

第四章 “我以你为荣” 25

1．以己度人 26

2．洗耳恭听可收意外效果 27

3．竟有这种公司 27

4．小小瑕疵弥足怜惜 28

5．忠告天下有情人 29

6．以退为进的常理 29

7．胆量可以磨练而成 31

第五章 造成个性内向之原因 32

1．过于理智往往顾忌太多 33

2．如何控制情绪 34

3．乐观与悲观 35

4．色彩能影响情绪 36

5．失败为成功之母 38

第六章 其实你并非真的怯弱 40

1．请更加和善些 41

2．把内向当成优点 42

3．言为心声 43

4．千万不可重复单调之词 44

5．知己知彼百战百胜 45

6．宽厚的本心 45

7．如何使你高朋满座 47

第七章 “贫穷”与“一文不名” 48

1．安松尼·阿司特的故事 49

2．阿萨·马雷的故事 50

3．柯达彩色软片的故事 51

4．有志者事竟成 53

5．詹姆士·H·兰德的故事 53

6．穷则变，变则通 54

第八章 如何克服怯场 56

1．如何能临危不乱 57

2．其他人如何克服怯场 58

3．如何使人尽其才 59

4．天涯何处无芳草 61

第九章 成功的关键 63

1．她是管家婆 64

2．推销墓地的女孩 64

3．所谓“门当户对” 65

4．推已及人，彼此相辅相成 67

5．择善固执 67

6．你的家庭生活 68

7．克服身体的不幸 69

第十章 建立信心之要诀 71

1．建立信心之十大要诀 71

2．由“小弟”所得到的启示 77

第十一章 自我宣传之必要与作法 79

1．箭头的方向 79

2．让记录说明事实 80

3．自我宣传之必要 81

4．随时吹响你的喇叭 81

5．先培养实力，再作宣传 82

6．海市蜃楼终为幻影 83

第十二章 愉快的旅行 85

1．旅行三原则 85

2．如何受人欢迎 87

第十三章 请问尊姓大名 88

原则一：请问尊姓大名 89

原则二：复诵对方名字 89

原则三：运用联想力 90

第十四章 改变命运的幽默话题 91

1．自我解嘲之必要 92

2．幽默以交豪杰之士 92

3．令人扫兴的恶习 93

4．打断话题的人 94

5．礼多人不怪 95

第十五章 牡丹虽美，亦须绿叶陪衬 97

1．路易士的新型“捕鼠器” 97

2．美的服膺者 98

3．杉木公园的奇迹 99

第十六章 内向个性之形成 102

1．内向的起因 102

2．“我快崩溃了” 103

3．内分泌腺的作用 103

4．关于荷尔蒙 104

5．非医学性的良方 105

6．密切注意内分泌腺 106

7．紧张限度何在 106

8．平衡感情的方法 107

第十七章 截长补短，发挥优点 109

1．我不是理论家 109

2．你必有过人之处 110

3．卖布娃娃的姑娘 110

4．如何消除闷气 111

5．如何发掘长处 112

6．其他成功秘诀 112

7．请在周围找机会 115

8．交朋友贵在知心 116

第十八章 交友之益处 117

1．如何测验你的交友能力 118

2．不可妄自尊大 118

3．请切记本章忠告 119

4．内向者的护身符 119

5．常保健康之九法 120

第十九章 左右逢源高朋满座之妙方 122

1．为了获得优势不妨一试 122

2．细微处，应多忍让 123

3．大交易之得失 124

4．旗开得胜外一章 125

5．二选一之魔力 126

6．强调好处，隐瞒坏处 127

7．不使对方困惑 127

第二十章 急功心切者注意事项 129

1．脚踏实地方有成功之日 129

2．牺牲享受，享受牺牲 130

3．孤注一掷与稳扎稳打 131

4．过犹不及 132

5．大胆主义 133