拥抱你的内在小孩 亲密关系疗愈之道pdf电子书版本下载

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第1章 隐藏的冰山 1

陪伴导游 6

早年恐惧 19

投射恐惧 22

第2章 内心的小孩 29

受虐待的孩子 37

暴力和枪支 40

时间问题 42

背景知识 46

对伴侣们的一个打击 48

揭示性材料 50

第3章 其中一个“我”——次人格的防御机制 57

做好结束的准备 59

需要去保护 62

消极遗产 65

并非井然有序 68

打破信任 71

仁慈的暴君 74

基本构成 76

被迫酗酒 80

第4章 亲密关系中的恐惧与不安全感 85

情感不可获 87

互补的对立面 90

微妙的蓄意破坏 99

远离焦虑 102

恐惧无处不在 105

第5章 疾病的困扰 115

事实的真相 119

酒精和抑郁症 122

左翼青年 124

当悲剧敲响警钟 126

其他方式 128

达成妥协 131

第6章 会遗传的有害信念 135

父亲与儿子 138

依恋类型 140

女人的屈从角色 144

第7章 妥协回避、权宜之计的代价 155

共谋是不诚实的 158

不健康的四人小组 161

第8章 执子之手，与子偕老 177

我们这个时代的精神 179