每天读点职场心理学pdf电子书版本下载

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第一章 学会跟上司相处 2

尊重上司是立身职场的基本理念 2

怨恨上司会把自己逼入绝境 4

员工的天职就是服从和执行 7

执行上司的指令不打折扣 9

努力与上司保持同样的风格 11

怎样与不同类型的上司相处 14

不要企图替你的上司作决定 17

以上司的理想规划职业生涯 20

要和上司保持一定的距离 23

相信上司的判断力 25

像老板一样去思考问题 28

用老板的心态对待公司 30

做“护驾”上司的下属 32

不要在上司面前争功 34

对上司要忠诚而不盲从 36

要及时向上司汇报 38

引导上司认同你的观点 41

上司期待每一位员工有创意 43

如何面对挑剔的上司 45

不要挑战上司的权威 47

别进入老板的黑名单 50

怎样与异性上司相处 52

第二章 积极与同事合作 56

通过合作增强竞争优势 56

处理好与同事间的竞争关系 58

平衡合伙人利益才是王道 60

职场中的博弈生存法则 63

和能力强的同事拉近关系 65

注意同事间的“情绪污染” 68

淡化自己免遭嫉妒 71

注意同事间的说话尺度 74

怎样和爱打小报告的同事相处 77

与同事和睦相处的两大原则 78

处好职场同事关系的五个法则 81

对异性同事倾诉的益处 83

不要得罪“懒”同事 85

怎样与各种类型的同事打交道 88

与同事相处需要注意的事项 90

要在企业文化中与同事相处 92

借助星座说与同事相处 95

入职新人如何与老同事相处 100

秘书人员与同事相处的艺术 102

与新新人类同事相处的原则 105

哪些言行会影响同事间的关系 107

如何化解与同事交往时的愤怒 110

第三章 做好自己管好别人 114

做好自己才能管理别人 114

强化责任感并制度化 116

上司需要什么样的下属 118

上司要深知自己的使命 120

尊重下属才能获得拥戴 122

认真倾听下属的意见 126

履行对下属的承诺 129

体察下属的情绪变化 131

解决下属的生活困难 133

为下属营造“幸福场” 135

把下属当作合作伙伴 136

不要对下属颐指气使 138

不断提升自身领导力 140

第四章 提高工作效率 146

选好你的第一份工作 146

把工作与兴趣结合起来 148

马上把计划付诸实施 151

努力培养工作热忱 152

培养乐观工作的情绪 154

怎样处理工作中的失误 156

不要冒险换行工作 158

怎样提高工作效率 161

第五章 调整职场心态 168

怎样应对职场心理暗礁 168

职场压力过大损害健康 171

要自己完成“心理断乳期” 174

没理由说自己学不会 176

职场女性不要做工作狂 178

理性选择跳槽还是“卧槽” 181

如何避免“温水煮青蛙效应” 183

让心理保持空杯状态 185

扮靓你的职场“装备” 187

培养职场积极心态的途径和方法 189

必须懂得的二十二条职场潜规则 193

在正确的时间做正确的事 196

高情商的职场休息方式 198

确定目标让你不再浑浑噩噩 200

职场不相信委屈的眼泪 203

懂得放弃的深刻内涵 205

找到快乐工作的秘诀 209

懂得苦中求乐的真谛 212

培养有益的职场钝感 214

尽量不要出现失误 216

在逆境中创造奇迹 218

不要固守习惯迷信经验 223

注重打造个人魅力 225

要警惕职场年龄恐惧症 227

给自己一道警戒线 229

表现出足够的敬业精神 231