认识你真好 第2版pdf电子书版本下载

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Part1友谊的哲学 2

引子 乐乐、美美与和和 2

人际关系与幸福感 7

友谊的培育 10

与人相处难在哪里 21

友谊的哲学 28

本章思考与练习 32

Part 2豁达不自私 34

引子 小张和小王的故事 34

豁达的心 37

人之幸福在乎选择 41

选择祝福他人 43

选择感恩与快乐 46

管住自己的思想 49

活出豁达的生活实际 54

本章思考与练习 58

Part 3快乐做自己 60

引子 吴晓的故事 60

活出自我是成功 63

不活在别人的眼光里 68

活在自信和梦想中 72

看自己合乎中道 76

快乐大进步 79

快乐做自己 82

本章思考与练习 86

Part 4人性化魅力 88

引子 篮球场上的故事 88

人性化，人情味 91

与生俱来的人格特质 94

人性化典型表现 98

品格端正朋友多 103

本章思考与练习 108

Part 5双向性沟通 110

引子 围脖的故事 110

沟通的双向性 112

怎样进行双向沟通 116

有效沟通的要点 130

沟通化解冲突 137

沟通秘籍 145

本章思考与练习 148

Part 6爱里有界限 150

引子 大马和小马 150

与人相处中的界限 154

先与自己立界限 161

如何与人立界限 172

本章思考与练习 176

Part 7情绪的主人 178

引子 小宇的故事 178

做情绪的主人 183

情商七能力 193

常见情绪处理技巧 204

本章思考与练习 214

Part 8四阶赢友谊 216

引子 小敏的故事 216

友谊的四个阶段 220

友谊的特质 223

如何开始友谊（偶遇初识） 225

如何维持友谊（普通朋友） 229

如何走入人心（知己朋友） 232

如何彼此委身（亲密朋友） 238

友谊中的界限和智慧 243

本章思考与练习 247

本书链接一览表 248