学会人际交往的技巧 人际关系心理pdf电子书版本下载

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第1章　人际关系中的自我 1

人贵有自知之明 2

一个自己，多种自我 4

理想自我＝现实自我吗 6

人们都喜欢自信的人 8

学会给自己喝彩 10

我只在乎与我有关的事 12

对自己的自我评估 14

有利于自我的归因 16

让别人了解真实的你 18

利用他人给自己定位 20

为失败找一个合适的借口 22

你的自我是错的 24

我永远是伟大的 26

遵从自我信念还是周围期待 28

投自己宝贵的一票 30

看我七十二变 32

我是这样的人吧 34

专栏　当预言落空时 36

第2章　印象与人际关系 37

印象是怎么形成的 38

用第一印象展现你的风度 40

先入为主 42

奇妙的新鲜感 44

爱屋及乌 46

小人之心度君子之腹 48

宁可饿着，也要靓着 50

公安局长都是男性 52

积极期望的作用 54

让自己更有“面子” 56

印象形成的模式 58

什么决定你的印象 60

登门槛效应与门面效应 62

专栏　你留给人的第一印象如何 64

第3章　人际吸引 65

听君一席话，胜读十年书 66

一步步走向亲密接触 68

人际交往的四种模式 70

物以类聚，人以群分 72

互补——吸引之源 74

相似＞互补还是互补＞相似 76

近水楼台先得月 78

越接触，越有好感 80

爱美之心，人皆有之 82

“敬人者，人恒敬之” 84

你中有我，我中有你 86

让别人喜欢的诀窍 88

个性品质影响吸引力 90

宁为智者仆，不为愚者师 92

投我以桃，报之以李 94

“爱”在吊桥彼岸 96

爱的彩虹 98

揭秘罗密欧与朱丽叶效应 100

喜欢与爱 102

专栏　讨人喜欢的20个原则 104

第4章　非言语交往 105

此时无声胜有声 106

眼神泄密 108

眼睛会说话 110

握手——世界人民性“见面礼” 112

表意丰富的体态语言 114

不带面具的脸孔 116

社交武器——微笑 118

指手画脚 120

脚和腿也会泄密 122

动静皆宜 124

体态语——无声的语言 126

话外音 128

叹为观止的副语言 130

空间也会说话 132

用空间衡量亲密关系 134

谎言，掀起你的盖头来 136

专栏　人际心理距离 138

第5章　人际援助 139

一切为了他人 140

亲社会、利他和助人行为 142

利他行为的诱发因素 144

伸手援助还是漠然视之 146

旁观者效应 148

恐怕会有人相助 150

受助者特征 152

施助者特征 154

助人行为五部曲 156

情绪影响助人行为 158

好心办好事吗 160

巧解助人行为动机 162

小策略，多利他 164

情境急，利他无 166

专栏　可悲的旁观者效应 168

第6章　侵犯行为 169

受伤的总是我 170

侵犯——一出生即有吗 172

侵犯亦可习得 174

挫折——侵犯之源 176

以眼还眼，以牙还牙 178

家庭暴力为哪般 180

侵犯性的诱发因素 182

媒体暴力 184

小议侵犯者特征 186

欺侮 188

工作场所暴力 190

需求不满 192

深藏不露 194

减少侵犯行为的途径 196

武器——创造“准备状态” 198

专栏　飞机暴力 200

第7章　人际影响 201

随波逐流 202

受情境支配的从众 204

从众者的一般特征 206

一切行动听指挥 208

金巴德的模拟监狱实验 210

让别人心甘情愿听你的 212

从众＝顺从＝服从吗 214

被磨灭的个性 216

他人在场，行为失常 218

1+1+1<3 220

男女搭配干活不累 222

时尚——哈韩、哈日 224

崇拜你就模仿你 226

情感的多向交流 228

望梅止渴，画饼充饥 230

唾沫星子淹死人 232

众怒难犯 234

面对两难问题的抉择 236

英雄无用武之地 238

专栏　三个臭皮匠和三个和尚 240

第8章 人寻交往障碍 241

我就是上帝 242

一朝被蛇咬，十年怕井绳 244

嫉贤妒能 246

千呼万唤始出来 248

以己之短比人之长 250

茕茕孑立，形影相吊 252

不合群的行路人 254

人心不足蛇吞象 256

自知之明哪里找 258

八面玲珑，左右逢源 260

就是和你对着干 262

事不关己，高高挂起 264

痴心不改 266

举棋不定，犹豫不决 268

我的眼里只有我 270

我的眼里揉不进一粒沙 272

戴着有色眼镜看人 274

金玉其外，败絮其内 276

热锅上的蚂蚁 278

专栏　贪婪的猴子 280