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1 人人都是管理者 2

疑惑与选择 2

你至少领导着你自己 9

认识比选择更重要 12

从思考走向“研究” 15

何谓管理 19

走向自我管理 22

尝试系统思维 31

远离疯狂，杜绝迷恋 37

2 学会自我领导 40

领导从此告别“高大上” 40

领导自己 44

意识与行为的辩论 47

自我领导所必备的四种思维 54

我们为什么需要选择 61

寻找“黑天鹅” 67

成为一个有魅力的人 69

3 重视自己 74

沟通是这样的 74

被曲解的泰勒 76

沟通有何不同 78

“难”与“不难” 82

灵魂真的能够出窍吗？ 88

重要的不是方法 97

成为一个拥有幸福感的人 101

4 控制的“点”与“面” 106

控制的本质 106

控制的关键点 109

控制的维度 114

成为一个拥有健康的人 135

5 成为那个可能的自己 141

自我激励的逻辑 141

激励最基本的问题 143

需求分析 146

个人期望的实践 150

目标激励 152

切记：别轻易自我暗示 155

做你自己 157

自我激励力的产生 160

成为一个拥有梦想的人 164

结束语 167

参考文献 169