图书介绍
放手 走出关怀强迫症的迷思pdf电子书版本下载
- （美）梅洛迪·贝蒂著；谭晨译 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121256073
- 出版时间：2015
- 标注页数：270页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：297页
- 主题词：自我管理－通俗读物
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
放手 走出关怀强迫症的迷思PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一部分 什么是共生依存？什么样的人是共生依存者？ 3
01杰西卡的故事 3
02其他人的故事 11
03共生依存 25
04共生依存者的特点 35
第二部分 自我照顾的基础 55
05超脱 55
06不要随着每阵风而摇摆 69
07放自己自由 79
08不做受害者 89
09摆脱依赖 105
10过好自己的生活 123
11和自己谈场恋爱 131
12学习接纳的艺术 143
13面对你的感觉 159
14愤怒 171
15 是的，你能够思考 185
16设立你自己的目标 193
17沟通 201
18实施十二阶段疗法 213
19杂项花絮 237
20重新学会生活，学会爱 261
尾声 269