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写在前面 2

写给心存疑虑的读者 2

我的故事以及你需要这本书的理由 4

自我剖析年表 11

第一步：D—定位 18

1.警告与对照 一夜“烧掉”100万美元 18

2.改变规则的规则 一切流行皆为误区 26

3.躲避攻击 战胜恐惧，不再麻木 34

4.重置系统 非理性和不模糊 44

第二步：E—精简 62

5.时间管理的终结 幻觉与意大利人 62

6.低信息食谱 培养选择性忽视的能力 79

7.阻止干扰 拒绝的艺术 86

第三步：A—自控 112

8.外包生活 去除冗余，尝试利用“地域差价/汇率差异” 112

9.收入自控Ⅰ 寻找缪斯 140

10.收入自控Ⅱ 测试缪斯 167

11.收入自控Ⅲ MBA——缺席管理 186

第四步：L—解放 212

12.“失踪”如何逃离办公室 212

13.无可修复 和工作永别吧！ 225

14.迷你退休 拥抱移动生活 234

15.填补空虚 缩减工作，丰富生活 265

16.新贵常犯的13大错误 278

最后一章 一封必读的电子邮件 281

最后但同样重要 288

博客的妙处 288

参考读物 几个重要的方面 339

补充章节 345

致谢词 346

索引 348