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无器械肌肉训练 减脂、健身、塑形
文件大小：21MB 标注页数：111页 文件页数：115页
MD5：f8b5d4d84cfb42a64cf405694ba4a75b
ISBN：9787555220671
出版社：青岛：青岛出版社
作者：（日）比嘉一雄编著
出版时间：2015
青花鱼教练无器械完美健身宝典
文件大小：162MB 标注页数：288页 文件页数：297页
MD5：da2b59f2df263d21fbfe639854ac6a32
ISBN：9787508079882
出版社：北京：华夏出版社
作者：（韩）崔诚祚，史倩译
出版时间：2014
徒手极限健身 无器械力量训练100式
文件大小：32MB 标注页数：209页 文件页数：220页
MD5：84e666d1b7a3960998520d3ac486a36d
ISBN：9787115424839
出版社：北京：人民邮电出版社
作者：（美）阿尔·卡尔瓦多（AlKavadlo）著
出版时间：2016
德式无器械健身 你的身体就是最好的健身房
文件大小：20MB 标注页数：158页 文件页数：175页
MD5：644fa4087cec7858481c1763f9e9528a
ISBN：9787550251274
出版社：北京：北京联合出版公司
作者：（德）英格·弗洛伯斯著；王瑜蔚译
出版时间：2015
无器械健身训练全书 2 肌肉训练图谱
文件大小：81MB 标注页数：212页 文件页数：221页
MD5：1d756daf0ab68ed1803b497af00239c5
ISBN：9787115393166
出版社：北京：人民邮电出版社
作者：（美）布雷特·康特拉斯著；任钰琪译
出版时间：2015