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高强度训练

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文件大小：48MB　标注页数：342页　文件页数：353页

MD5：bc59f4f6f4905565e9ad1b5dcfb700e7

ISBN：9787115453624

出版社：北京：人民邮电出版社

作者：（美）丹·特林克（Dan Trink）

出版时间：2018

HIIT 高强度间歇训练法

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文件大小：24MB　标注页数：235页　文件页数：241页

MD5：2b3c12671b94242aeb9d158b3d49143c

ISBN：9787115472465

出版社：北京：人民邮电出版社

作者：（英）史蒂夫·巴雷特著；张青译

出版时间：2018

高强度爆发式快速伸缩复合训练第2版

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文件大小：64MB　标注页数：196页　文件页数：210页

MD5：df819b44b111f2639b33200e104e0158

ISBN：9787115485175

出版社：北京：人民邮电出版社

作者：罗伯特·C.法伦蒂诺

出版时间：2018

HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法

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文件大小：20MB　标注页数：254页　文件页数：266页

MD5：f067a89d81a8c1e2763e606ce5e917e6

ISBN：9787115462633

出版社：北京：人民邮电出版社

作者：（美）乔丹·D.梅茨尔（Jordan D.Metzl），迈克·齐默尔曼（Mike Zimmerman）著

出版时间：2017

高强度训练全书增肌减脂塑形的501个动作练习

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文件大小：74MB　标注页数：248页　文件页数：256页

MD5：463f2aab297cf71e1cdc6812c8fb781b

ISBN：9787115474308

出版社：北京：人民邮电出版社

作者：（美）丽萨·珀赛尔（Lisa Purcell）

出版时间：2018

间歇训练全书练就超强体能的高强度练习和方案设计

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文件大小：107MB　标注页数：352页　文件页数：366页

MD5：c3d9b4985d761c51fef1b851758567ee

ISBN：9787115485724

出版社：北京：人民邮电出版社

作者：（美）约翰·西斯科（John Cissik），（美）杰伊·道斯（Jay Dawes）著

出版时间：2018

HIT高强度间歇训练完全指南每天15分钟打造傲人题型

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文件大小：14MB　标注页数：182页　文件页数：189页

MD5：67f1e203d01297c494fb77bbb4226b1f

ISBN：7115420435

出版社：北京：人民邮电出版社

作者：（英）露西·温德汉姆-里得（LUCY WYNDHAN-READ）著；马东芳译

出版时间：2016